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玄及有哪些功效和作用

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玄及是五味子的別稱，具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心等功效，主要用于治療久咳虛喘、夢(mèng)遺滑精、遺尿尿頻、久瀉不止、自汗盜汗、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、心悸失眠等癥狀。五味子的功效和作用主要有保護(hù)肝臟、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫、改善心血管功能、抗疲勞。

1、保護(hù)肝臟

五味子中的活性成分能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，降低轉(zhuǎn)氨酶水平，對(duì)化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用。適用于慢性肝炎、藥物性肝損傷患者，可遵醫(yī)囑使用五味子顆?；驈?fù)方制劑如護(hù)肝片輔助治療。長(zhǎng)期飲酒或接觸肝毒性物質(zhì)者也可適量服用五味子泡水。

2、抗氧化

五味子所含木脂素類化合物能清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，延緩細(xì)胞衰老。對(duì)于長(zhǎng)期熬夜、輻射暴露人群，可用五味子配伍枸杞泡茶飲用。中成藥如五子衍宗丸也利用該特性用于抗衰老調(diào)理。

3、調(diào)節(jié)免疫

五味子多糖可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，改善機(jī)體免疫功能。體虛易感冒者可用五味子6克配伍黃芪10克煎服。臨床常用玉屏風(fēng)顆粒等含五味子的制劑治療反復(fù)呼吸道感染。

4、改善心血管

五味子提取物能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，降低心肌耗氧量，對(duì)心律失常有一定調(diào)節(jié)作用。冠心病患者可遵醫(yī)囑使用生脈飲等含五味子的中成藥。日?？捎梦逦蹲?克、丹參5克代茶飲輔助調(diào)理。

5、抗疲勞

五味子能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，提高耐缺氧能力，緩解體力與腦力疲勞。運(yùn)動(dòng)員或腦力勞動(dòng)者可用五味子5克、西洋參3克煎水飲用。相關(guān)中成藥如刺五加片也常用于改善亞健康狀態(tài)。

五味子可煎湯內(nèi)服或入丸散，常用量為2-6克。外感發(fā)熱、實(shí)熱證者禁用，糖尿病患者服用需監(jiān)測(cè)血糖。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免與降壓藥、降糖藥同用。日?？扇?-5粒干果泡水代茶，搭配蜂蜜可改善口感，連續(xù)飲用不宜超過1個(gè)月。服用期間忌食辛辣油膩，保持規(guī)律作息以增強(qiáng)藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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