空腹血糖低于3.9毫摩爾每升通常屬于低血糖范疇。低血糖可能與胰島素分泌異常、藥物副作用、飲食不足等因素有關(guān),可能伴隨心悸、出汗、頭暈等癥狀。
空腹血糖值在2.8-3.9毫摩爾每升時屬于輕度低血糖,可能出現(xiàn)饑餓感、手抖、注意力不集中等表現(xiàn),可通過進食含糖食物如糖果、果汁快速緩解。若空腹血糖低于2.8毫摩爾每升則屬于嚴重低血糖,可能出現(xiàn)意識模糊、抽搐甚至昏迷,需立即就醫(yī)處理。糖尿病患者使用胰島素或降糖藥后更易發(fā)生低血糖,需定期監(jiān)測血糖并隨身攜帶應(yīng)急糖塊。長期反復(fù)低血糖可能對腦細胞造成損傷,尤其兒童和老年人需格外警惕。部分肝腎功能異常或內(nèi)分泌疾病患者也可能出現(xiàn)空腹低血糖,需結(jié)合其他檢查明確病因。
建議日常規(guī)律進食,避免長時間空腹,選擇低升糖指數(shù)食物如全麥面包搭配蛋白質(zhì)。運動前后監(jiān)測血糖,外出攜帶醫(yī)療急救卡。若反復(fù)出現(xiàn)不明原因低血糖,應(yīng)及時就診內(nèi)分泌科完善胰島素釋放試驗等檢查,排除胰島細胞瘤等器質(zhì)性疾病。
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