腰椎骨折手術(shù)后一般需要3-6個月恢復(fù)正常,具體恢復(fù)時間與骨折類型、手術(shù)方式、術(shù)后康復(fù)情況等因素有關(guān)。
腰椎骨折術(shù)后恢復(fù)分為三個階段。術(shù)后1-2周為急性期,需臥床制動,主要目標(biāo)是控制疼痛和預(yù)防感染,此時可進(jìn)行簡單的踝泵運動促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后2-6周進(jìn)入愈合期,骨折部位開始纖維連接,可在支具保護(hù)下逐步進(jìn)行床上翻身、坐起等訓(xùn)練,但需避免彎腰和扭轉(zhuǎn)動作。術(shù)后6周至6個月為功能重建期,骨痂逐漸成熟,患者需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練、步態(tài)調(diào)整等系統(tǒng)性康復(fù),此階段可逐步恢復(fù)輕體力活動。術(shù)后6個月后多數(shù)患者能達(dá)到生活自理,但重體力勞動或劇烈運動需根據(jù)復(fù)查結(jié)果決定?;謴?fù)期間需定期復(fù)查X線或CT,觀察骨愈合進(jìn)度,同時注意補充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼修復(fù)。
術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑佩戴支具,避免過早負(fù)重,飲食上增加牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)的食物,睡眠時選擇硬板床保持脊柱中立位。若出現(xiàn)下肢麻木、疼痛加重或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
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