H型高血壓一旦在出現(xiàn)之后，自然也就會出現(xiàn)明顯的問題，而且癥狀也會比較明顯，要想達到有效的治療，就應(yīng)該選擇飲食治療，選擇生活治療，也同樣可以選擇運動治療，除了這些之外就應(yīng)該選擇通過藥物治療的方法，如此就能夠真正達到控制病情的效果。
型高血壓之所以會出現(xiàn)，主要也是因為同型半胱氨酸代謝出現(xiàn)正常阻礙所導(dǎo)致，也可能會在肝臟又或者肌肉內(nèi)出現(xiàn)明顯的氨基酸，也會導(dǎo)致血管內(nèi)皮細胞出現(xiàn)明顯的障礙，此時就會形成動脈僵硬，也會影響到胰島素的抵抗，所以就會出現(xiàn)心血管系統(tǒng)的損害，所以也必須要盡快的接受治療。那么，H型高血壓怎么治療呢？
一、飲食治療
首先就應(yīng)該注重于日常飲食的治療，盡可能的選擇含有眾多葉酸的食物，比如可以選擇動物肝臟，綠葉蔬菜，又或者是谷類食物，盡可能減少含有較多氮氨酸的食物。另外也同樣應(yīng)該減少油炸，要知道在選擇油炸的過程中就會導(dǎo)致蔬菜的葉酸完全被破壞，另外每天所攝入的鹽分也應(yīng)該有效的控制，盡可能選擇低鹽低脂的食物。
二、生活治療
如果長時間選擇抽煙，自然就會導(dǎo)致高血壓的情況比較嚴重，要想有效降低半胱氨酸的水平，首先就應(yīng)該選擇戒煙限酒。同時在日常的生活中也需要經(jīng)常性的測量血壓，定期的進行體檢，這也是非常關(guān)鍵的。
三、運動治療
為了有效達到調(diào)節(jié)人體神經(jīng)活動的效果，就應(yīng)該選擇運動治療，在選擇運動治療之后，自然就能夠達到降低血壓的效果，也可以促進血管的舒張，更能夠控制體重，達到促進新陳代謝的效果，所以在經(jīng)過一番運動之后，就能夠有效加強人體的免疫能力，并不容易會出現(xiàn)明顯的高血壓。
四、藥物治療
在治療的過程中，首先就應(yīng)該選擇能夠降低半胱氨酸的藥物，最好是選擇復(fù)方藥物，如此就能夠達到雙管齊下的效果。在經(jīng)過一番調(diào)查之后也會發(fā)現(xiàn)，如果能夠經(jīng)常性的選擇服用葉酸，也同樣能夠有效緩解半胱氨酸的水平，達到減少并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率，所以在選擇藥物的過程中也可以結(jié)合起來分析。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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