牙齦浮腫可通過冷敷、鹽水漱口、藥物干預(yù)、調(diào)整飲食和口腔清潔等方式緩解。牙齦浮腫可能與牙周炎、智齒冠周炎、外傷、維生素缺乏或全身性疾病等因素有關(guān)。
用冰袋或冷毛巾敷于腫脹部位10-15分鐘,每日重復(fù)3-4次。低溫能收縮血管減輕局部充血,適用于外傷或急性炎癥初期。注意避免凍傷,兒童需家長監(jiān)督使用。
將5克食鹽融入200毫升溫水中,每日漱口4-5次。氯化鈉溶液能抑制細菌繁殖并促進組織液回流,對輕度牙齦炎效果顯著。漱口后30分鐘內(nèi)避免進食。
可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染,布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。化膿性炎癥需配合過氧化氫溶液沖洗。藥物使用不超過3天無效需復(fù)診。
增加獼猴桃、草莓等維生素C含量高的水果,避免過硬、過燙食物刺激。每日飲水保持1500毫升以上,促進代謝廢物排出。糖尿病患者需控制水果攝入量。
改用軟毛牙刷,巴氏刷牙法每日2次,配合牙線清理鄰面。智齒周圍可用沖牙器清除食物殘渣。急性期避免使用牙簽等尖銳物品。
保持每日兩次有效刷牙,使用含氟牙膏預(yù)防齲齒。戒煙限酒減少口腔黏膜刺激,定期進行牙周潔治。妊娠期女性更需加強鈣質(zhì)和維生素補充。若腫脹伴隨發(fā)熱或張口困難,應(yīng)立即就診口腔外科排除頜面部間隙感染。
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