病毒感染發(fā)高燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物治療、監(jiān)測體溫、及時就醫(yī)等方式緩解。病毒感染通常由流感病毒、腺病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、柯薩奇病毒等病原體引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34℃。避免使用酒精或冰水擦拭，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。可重復(fù)進(jìn)行擦拭，每次持續(xù)10-15分鐘。若體溫超過38.5℃，可配合退熱貼敷于額頭輔助降溫。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)熱會導(dǎo)致大量水分流失，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每日飲水量應(yīng)超過2000毫升，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜?？蛇m量飲用鮮榨果汁補(bǔ)充維生素，但避免含糖飲料加重胃腸負(fù)擔(dān)。
3、藥物治療
體溫超過38.5℃時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉栓等退熱藥。病毒感染可配合使用磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林顆粒等抗病毒藥物。切勿自行使用抗生素，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥。
4、監(jiān)測體溫
每2-4小時測量一次體溫，記錄體溫變化曲線。注意觀察是否伴隨寒戰(zhàn)、抽搐、意識模糊等嚴(yán)重癥狀。使用電子體溫計測量腋溫時需保持5分鐘以上，測量前擦干腋窩汗液。
5、及時就醫(yī)
若高熱持續(xù)3天不退或體溫超過40℃，出現(xiàn)嘔吐、皮疹、呼吸困難等癥狀，需立即就診。嬰幼兒出現(xiàn)拒食、精神萎靡或前囟隆起，老年人伴有血壓下降時，應(yīng)緊急送醫(yī)處理。
發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在24-26℃。選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激性食物。保證充足睡眠，避免劇烈運動。退熱后仍須觀察3天，注意有無咳嗽、胸痛等并發(fā)癥。恢復(fù)期可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，幫助免疫系統(tǒng)修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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