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芹菜根煮水可以降血壓?jiǎn)?/h1> 2816次瀏覽

芹菜根煮水可能對(duì)輔助降血壓有一定幫助，但無(wú)法替代藥物治療。芹菜根中含有芹菜素等活性成分，可能通過(guò)擴(kuò)張血管起到輕微降壓作用。

芹菜根中的芹菜素具有類似鈣離子拮抗劑的作用，能松弛血管平滑肌，可能對(duì)原發(fā)性高血壓患者產(chǎn)生輕微降壓效果。芹菜根還含有鉀元素，有助于促進(jìn)鈉離子排泄，對(duì)鹽敏感性高血壓可能有一定調(diào)節(jié)作用。但芹菜根煮水的降壓效果有限，僅能作為輔助手段，不能達(dá)到臨床治療要求的降壓幅度。高血壓患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范使用降壓藥物，如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。芹菜根煮水每日飲用不宜超過(guò)500毫升，過(guò)量可能導(dǎo)致胃腸不適或電解質(zhì)紊亂。

高血壓患者可將芹菜根煮水作為飲食調(diào)理的輔助方式，建議選用新鮮芹菜根洗凈切片后煮沸10分鐘飲用，同時(shí)保持低鹽飲食，每日鈉攝入量控制在5克以內(nèi)。配合每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化。若血壓持續(xù)超過(guò)140/90毫米汞柱或出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，避免擅自停用降壓藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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