除完黑頭后，可以通過清潔保濕、使用收斂產(chǎn)品、做好防曬、規(guī)律作息以及醫(yī)美手段等方式幫助收縮毛孔。
一、清潔保濕
清潔保濕是收縮毛孔的基礎(chǔ)步驟。徹底清潔能去除皮膚表面多余油脂和污垢，防止毛孔再次堵塞。使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。保濕則能維持皮膚水油平衡，使用含有透明質(zhì)酸或神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品，有助于增強(qiáng)皮膚彈性，使毛孔看起來更細(xì)膩。建議在清潔后及時涂抹保濕霜，鎖住皮膚水分。
二、收斂產(chǎn)品
使用含有收斂成分的護(hù)膚品能暫時性地收緊皮膚。常見成分包括金縷梅提取物、茶樹油或維生素A衍生物，這些成分能幫助調(diào)節(jié)皮脂分泌，減少毛孔擴(kuò)張。選擇不含酒精的收斂水，避免刺激皮膚。可將收斂產(chǎn)品浸濕化妝棉，輕輕擦拭或濕敷在鼻翼等毛孔粗大區(qū)域，每周使用兩到三次。
三、做好防曬
日常防曬對預(yù)防毛孔粗大有重要作用。紫外線會破壞皮膚膠原蛋白，導(dǎo)致皮膚松弛和毛孔擴(kuò)大。選擇SPF值適中、質(zhì)地輕薄的防曬霜，每日出門前涂抹，并適時補(bǔ)涂。物理防曬如戴帽子或打傘也能提供額外保護(hù)。長期堅持防曬有助于維持皮膚緊致，減緩毛孔老化進(jìn)程。
四、規(guī)律作息
保持規(guī)律作息和健康飲食能改善皮膚狀態(tài)。熬夜和壓力會增加皮脂分泌，加劇毛孔問題。保證充足睡眠，減少高糖和高脂食物攝入，多食用富含維生素C的蔬菜水果，如西藍(lán)花和橙子，有助于促進(jìn)皮膚修復(fù)和膠原蛋白生成。
五、醫(yī)美手段
對于頑固的毛孔粗大，可考慮醫(yī)美治療。例如果酸煥膚能促進(jìn)角質(zhì)層更新，減少毛孔堵塞。激光治療如點(diǎn)陣激光可刺激膠原重組，從根本上改善毛孔彈性。進(jìn)行醫(yī)美項(xiàng)目前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)皮膚狀況選擇合適方案，術(shù)后須嚴(yán)格遵循護(hù)理指導(dǎo)。
除完黑頭后，收縮毛孔需要綜合護(hù)理和長期堅持。除了上述方法，日常應(yīng)避免用手?jǐn)D壓黑頭，以免損傷毛囊。注意皮膚清潔，但不宜頻繁使用強(qiáng)力清潔工具。均衡飲食和適度運(yùn)動有助于整體皮膚健康。如果毛孔問題持續(xù)存在或伴有其他癥狀，建議及時就診皮膚科，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。合理護(hù)膚結(jié)合健康生活習(xí)慣，才能有效維持毛孔細(xì)致狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
除完黑頭怎么收縮毛孔
除完黑頭后，可以通過清潔保濕、使用收斂產(chǎn)品、做好防曬、規(guī)律作息以及醫(yī)美手段等方式幫助收縮毛孔。
1970次瀏覽
-
清完黑頭怎么收縮毛孔
清完黑頭后可通過冷敷、使用收斂水、保濕護(hù)理、避免刺激、醫(yī)美手段等方式收縮毛孔。黑頭清除后毛孔可能暫時擴(kuò)張，及時護(hù)理有助于恢復(fù)皮膚屏障功能。
2636次瀏覽
-
祛黑頭能收縮毛孔嗎
祛黑頭通常不能直接收縮毛孔。黑頭是毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞后形成的開放性粉刺，祛除黑頭后毛孔可能暫時顯得縮小，但無法改變毛孔的實(shí)際大小。
2175次瀏覽
-
怎么收縮毛孔去黑頭
收縮毛孔去黑頭可通過清潔控油、定期去角質(zhì)、使用酸類護(hù)膚品、醫(yī)美治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。毛孔粗大和黑頭通常與皮脂分泌過多、角質(zhì)堆積、毛囊堵塞等因素有關(guān)。1、清潔控油每日使用溫和的氨基酸洗面奶清潔面部，避免皂基類產(chǎn)品過...65018次瀏覽
-
怎么去黑頭、收縮毛孔
去黑頭、收縮毛孔可通過清潔控油、藥物治療、醫(yī)美護(hù)理等方式改善。黑頭主要由皮脂氧化堆積引起，毛孔粗大多與油脂分泌過多或皮膚老化有關(guān)。
2662次瀏覽
-
如何去黑頭收縮毛孔
去黑頭收縮毛孔可通過清潔控油、定期去角質(zhì)、使用收斂產(chǎn)品、醫(yī)美治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。黑頭主要由皮脂氧化堆積引起，毛孔粗大多與油脂分泌過旺或皮膚彈性下降有關(guān)。
3394次瀏覽
-
收縮毛孔可以去黑頭嗎
收縮毛孔不能直接去除黑頭，但有助于減少黑頭形成。黑頭是毛囊皮脂腺開口處氧化的油脂堆積物，而毛孔粗大是皮脂分泌過多或皮膚彈性下降導(dǎo)致的形態(tài)改變。
3235次瀏覽
-
怎樣徹底去黑頭收縮毛孔
徹底去黑頭收縮毛孔可通過日常清潔、外用藥物、醫(yī)美治療等方式改善。黑頭與毛孔粗大通常與皮脂分泌過多、毛囊角化異常等因素有關(guān)。
2504次瀏覽
-
怎么去黑頭收縮毛孔
去黑頭收縮毛孔可通過清潔控油、定期去角質(zhì)、使用收斂產(chǎn)品、醫(yī)美治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。
1956次瀏覽
-
怎么去除黑頭和收縮毛孔
去除黑頭和收縮毛孔可通過清潔控油、定期去角質(zhì)、使用收斂產(chǎn)品、醫(yī)美治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。黑頭主要由皮脂氧化堆積引起，毛孔粗大多與油脂分泌過旺及皮膚彈性下降有關(guān)。
1691次瀏覽
-
怎么去黑頭和收縮毛孔
去黑頭和收縮毛孔可通過清潔控油、定期去角質(zhì)、使用收斂產(chǎn)品、醫(yī)美治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。黑頭主要由皮脂氧化形成，毛孔粗大多與油脂分泌過多或皮膚彈性下降有關(guān)。
2209次瀏覽
-
怎樣去黑頭收縮毛孔
去黑頭收縮毛孔可通過清潔控油、定期去角質(zhì)、使用收斂產(chǎn)品、醫(yī)美治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。黑頭主要由皮脂氧化形成，毛孔粗大多與油脂分泌過剩或皮膚老化有關(guān)。1、清潔控油每日使用氨基酸類潔面產(chǎn)品清潔面部，避免皂基過度去脂。油...
3372次瀏覽
-
怎么祛黑頭收縮毛孔
祛黑頭收縮毛孔可通過清潔控油、定期去角質(zhì)、使用收斂產(chǎn)品、醫(yī)美治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。黑頭主要由皮脂氧化和毛孔堵塞引起，毛孔粗大多與油脂分泌過多或皮膚彈性下降有關(guān)。
2335次瀏覽
-
去黑頭之后怎么收縮毛孔
去黑頭后可通過冷敷、使用收斂水、保濕護(hù)理、避免刺激、定期清潔等方式收縮毛孔。
1235次瀏覽
-
去黑頭收縮毛孔有什么方法
去黑頭收縮毛孔可通過清潔控油、化學(xué)剝脫、物理吸附、光電治療、藥物干預(yù)等方法改善。黑頭主要由皮脂氧化堆積引起，毛孔粗大多與油脂分泌過盛或皮膚彈性下降有關(guān)。
2962次瀏覽
-
收縮毛孔去黑頭的方法
收縮毛孔去黑頭可通過清潔控油、化學(xué)剝脫、物理吸附、光電治療、藥物干預(yù)等方法改善。毛孔粗大和黑頭多與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。
1758次瀏覽
-
怎么樣去黑頭和收縮毛孔
去黑頭和收縮毛孔可通過清潔控油、定期去角質(zhì)、使用收斂產(chǎn)品、醫(yī)美治療和調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。黑頭主要由皮脂氧化堆積引起，毛孔粗大多與油脂分泌過旺、皮膚老化有關(guān)。1、清潔控油每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免皂基類...
2371次瀏覽
-
去黑頭收縮毛孔的方法
去黑頭收縮毛孔可通過清潔控油、局部用藥、醫(yī)美治療、日常護(hù)理、飲食調(diào)整等方法改善。黑頭主要由皮脂氧化和毛孔堵塞引起，毛孔粗大多與油脂分泌過多或皮膚老化有關(guān)。
1263次瀏覽
-
夾完黑頭后怎么收縮毛孔
夾完黑頭后可通過冷敷、使用收斂水、保濕修復(fù)、避免刺激、醫(yī)美護(hù)理等方式收縮毛孔。毛孔粗大可能與皮脂分泌過多、皮膚老化、角質(zhì)堆積等因素有關(guān)。
1611次瀏覽
-
什么去黑頭收縮毛孔好
去黑頭收縮毛孔效果較好的方法主要有使用維A酸類藥物、水楊酸制劑、果酸制劑、物理治療和日常護(hù)理。
3320次瀏覽
-
做酒糟鼻治療適應(yīng)癥與禁忌癥
酒糟鼻治療適用于紅斑毛細(xì)血管擴(kuò)張型、丘疹膿皰型、鼻贅型等臨床分型患者，禁忌癥包括妊娠期、嚴(yán)重心血管疾病、局部感染未控制者。酒糟鼻的治療需根據(jù)具體分型選擇激光、藥物或手術(shù)干預(yù)，同時需規(guī)避可能加重病情的刺激因素。紅斑毛細(xì)血管...0次瀏覽 2026-01-20
-
雙下巴和甲亢區(qū)別
雙下巴與甲亢是兩種完全不同的健康問題，前者屬于局部脂肪堆積或皮膚松弛現(xiàn)象，后者則是甲狀腺功能亢進(jìn)的內(nèi)分泌疾病。雙下巴通常表現(xiàn)為下頜與頸部交界處的脂肪增厚，而甲亢可能伴隨頸部甲狀腺腫大、突眼、心悸等癥狀。1、雙下巴雙下巴主...0次瀏覽 2026-01-20
-
小兒久咳不好怎么辦
小兒久咳不好可通過調(diào)整飲食、保持環(huán)境濕潤、服用止咳藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式治療。小兒久咳通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、支氣管炎、肺炎等原因引起。1、調(diào)整飲食飲食上避免辛辣刺激或過甜過咸的食物，適當(dāng)增加溫開...
0次瀏覽 2026-01-20
-
尿隱血3十怎么治療
尿隱血3+需根據(jù)病因采取針對性治療，常見處理方式包括抗感染治療、結(jié)石清除、控制腎炎活動期等。尿隱血3+可能與尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎小球腎炎等因素有關(guān)，需結(jié)合尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查明確診斷。1.尿路感染細(xì)菌性尿路感...
0次瀏覽 2026-01-20
-
淀粉樣變性腎病怎么飲食
淀粉樣變性腎病患者需采用低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白、高熱量、低磷、低鉀的飲食原則，同時根據(jù)腎功能分期調(diào)整蛋白質(zhì)攝入量。淀粉樣變性腎病是淀粉樣蛋白沉積在腎臟導(dǎo)致的疾病，飲食管理需兼顧營養(yǎng)支持與減輕腎臟負(fù)擔(dān)。一、低鹽飲食每日食鹽攝入量控...0次瀏覽 2026-01-20
-
面部抽脂的費(fèi)用多少
面部抽脂一般需要10000-30000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)范圍、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。面部抽脂的費(fèi)用差異主要體現(xiàn)在手術(shù)范圍上。局部小范圍抽脂如單純雙下巴吸脂通常需要10000-15000元。中范圍抽脂如全面頰部...
0次瀏覽 2026-01-20
-
吃什么對胃好八種食物預(yù)防胃潰瘍
預(yù)防胃潰瘍可適當(dāng)攝入卷心菜、山藥、南瓜、香蕉、紫甘藍(lán)、猴頭菇、燕麥、酸奶八種食物。這些食物通過保護(hù)胃黏膜、調(diào)節(jié)胃酸分泌、抑制幽門螺桿菌等機(jī)制發(fā)揮作用。1、卷心菜：卷心菜富含維生素U和硫化物，能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。其提取物甲基...0次瀏覽 2026-01-20
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：478次瀏覽 2024-09-25
-
拔上牙和拔下牙的區(qū)別
拔上牙和拔下牙的主要區(qū)別在于操作難度、術(shù)后恢復(fù)及并發(fā)癥風(fēng)險。上牙通常因骨密度較低、鄰近鼻竇結(jié)構(gòu)而操作更簡單，但可能引發(fā)鼻竇相關(guān)并發(fā)癥；下牙則因靠近下頜神經(jīng)、骨密度較高而難度較大，術(shù)后腫脹和神經(jīng)損傷風(fēng)險相對更高。上頜牙槽骨...0次瀏覽 2026-01-20
-
原發(fā)性中樞神經(jīng)系統(tǒng)淋巴瘤有哪些癥狀
原發(fā)性中樞神經(jīng)系統(tǒng)淋巴瘤可能出現(xiàn)頭痛、認(rèn)知功能下降、肢體無力、癲癇發(fā)作、視力障礙等癥狀。該病通常由免疫功能低下、病毒感染、遺傳因素、環(huán)境暴露、慢性炎癥等原因引起，需通過影像學(xué)檢查、腦脊液分析、病理活檢等方式確診。1、頭痛...0次瀏覽 2026-01-20
-
祛眼袋有什么危害
祛眼袋手術(shù)可能出現(xiàn)術(shù)后腫脹、感染、瘢痕增生等風(fēng)險，但規(guī)范操作下發(fā)生概率較低。眼袋整形術(shù)屬于有創(chuàng)操作，其安全性主要與個體體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理及醫(yī)生技術(shù)相關(guān)。術(shù)后早期常見暫時性腫脹和淤青，通常1-2周逐漸消退。部分患者可能出現(xiàn)雙側(cè)...0次瀏覽 2026-01-20
-
乳頭溢液清水樣癌變率
乳頭溢液清水樣癌變概率較低，多數(shù)為生理性或良性病變引起，少數(shù)可能與乳腺癌相關(guān)。乳頭溢液清水樣可能與乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥、高泌乳素血癥、乳腺增生、乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、乳腺癌等因素有關(guān)。1、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥是乳腺導(dǎo)管異...0次瀏覽 2026-01-20
-
腹股溝癢有紅點(diǎn)是怎么回事
腹股溝癢有紅點(diǎn)可能與真菌感染、過敏反應(yīng)、濕疹、接觸性皮炎、股癬等原因有關(guān)，可通過局部用藥、抗過敏治療、保持干燥清潔等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。1、真菌感染腹股溝溫暖潮濕環(huán)境易滋生真菌，常見如紅色毛癬菌感染引發(fā)股癬。...
0次瀏覽 2026-01-20
-
9歲小孩睡覺出汗多是什么原因
9歲小孩睡覺出汗多可能與遺傳因素、環(huán)境溫度過高、生理性多汗、維生素D缺乏性佝僂病、結(jié)核病等原因有關(guān)。建議家長觀察孩子伴隨癥狀，及時就醫(yī)排查病理性因素。1、遺傳因素部分兒童因家族遺傳體質(zhì)基礎(chǔ)代謝率較高，夜間出汗量多于同齡人...0次瀏覽 2026-01-20
-
開眼角有什么優(yōu)點(diǎn)
開眼角手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)主要有改善眼型、增大眼裂、優(yōu)化面部比例、減輕內(nèi)眥贅皮、提升整體美觀度。1、改善眼型開眼角手術(shù)可以調(diào)整眼角的形態(tài)，使眼睛看起來更加自然協(xié)調(diào)。通過手術(shù)去除多余的內(nèi)眥贅皮或延長外眼角，能夠改變眼睛的整體輪廓。這...0次瀏覽 2026-01-20
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。288次瀏覽 2025-03-21
-
運(yùn)動的時候穿塑形內(nèi)衣可以嗎
運(yùn)動時一般不建議穿塑形內(nèi)衣，可能影響呼吸和血液循環(huán)。塑形內(nèi)衣通常設(shè)計用于日常塑形，而非高強(qiáng)度運(yùn)動場景。塑形內(nèi)衣通過緊束胸腹部達(dá)到視覺塑形效果，但運(yùn)動時人體需充分?jǐn)U張胸腔保障氧氣攝入。過緊的塑形內(nèi)衣可能限制膈肌運(yùn)動，導(dǎo)致呼...0次瀏覽 2026-01-20
-
長鼻矯正做完要多久時間
長鼻矯正手術(shù)一般需要1-3小時，具體時間與手術(shù)方案、鼻部基礎(chǔ)條件等因素相關(guān)。長鼻矯正手術(shù)的時長主要取決于鼻部畸形的復(fù)雜程度和采用的技術(shù)方式。對于輕度鼻尖下垂或鼻中隔偏曲的調(diào)整，手術(shù)時間通常在1-2小時內(nèi)完成，這類操作可能...0次瀏覽 2026-01-20
-
鼻病毒大人會感染嗎
鼻病毒可以感染成年人，但癥狀通常較輕。鼻病毒是普通感冒的主要病原體之一，主要通過飛沫傳播或接觸傳播。成年人感染鼻病毒后可能出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛等上呼吸道癥狀，部分患者可能伴隨低熱或頭痛。這些癥狀通常在感染后1...0次瀏覽 2026-01-20
-
一支玻尿酸一般要多少錢
一支玻尿酸一般需要2000-8000元，具體費(fèi)用可能與產(chǎn)品品牌、分子量大小、注射部位、注射劑量等因素有關(guān)。玻尿酸價格差異主要體現(xiàn)在產(chǎn)品類型上。小分子玻尿酸用于淺層填充如淚溝或唇部，價格通常在2000-4000元。中分子玻...0次瀏覽 2026-01-20
-
宮頸妊娠是不是已經(jīng)經(jīng)過輸卵管了
宮頸妊娠是受精卵在宮頸管內(nèi)著床的異常妊娠，與輸卵管妊娠宮外孕屬于不同部位。宮頸妊娠未經(jīng)過輸卵管，其發(fā)生主要與子宮內(nèi)膜損傷、輔助生殖技術(shù)、宮頸機(jī)能不全等因素有關(guān)。1、著床部位差異：宮頸妊娠指受精卵直接植入宮頸管黏膜，而輸卵...0次瀏覽 2026-01-20
-
胎兒心內(nèi)膜墊缺損要引產(chǎn)嗎
胎兒心內(nèi)膜墊缺損是否需要引產(chǎn)需根據(jù)缺損程度和合并畸形情況綜合評估。單純性部分型心內(nèi)膜墊缺損通常無須引產(chǎn)，可通過出生后手術(shù)矯正；若合并嚴(yán)重心臟畸形或染色體異常，可能需考慮終止妊娠。建議通過胎兒心臟超聲和遺傳學(xué)檢查明確診斷后...0次瀏覽 2026-01-20
-
六靈解毒丸的鑒別是什么呢？
六靈解毒丸的鑒別主要從成分、性狀、包裝標(biāo)識、批準(zhǔn)文號及防偽標(biāo)志五個方面進(jìn)行。建議購買時選擇正規(guī)渠道，并遵醫(yī)囑使用。1.成分鑒別六靈解毒丸主要成分包括人工牛黃、珍珠、雄黃、蟾酥、冰片等中藥材。正品藥品說明書會明確標(biāo)注全部成分及含量比例，若發(fā)現(xiàn)成分表缺失關(guān)鍵藥材或233次瀏覽
-
強(qiáng)陽保腎丸療效怎么樣？
強(qiáng)陽保腎丸的療效因人而異，需結(jié)合具體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。強(qiáng)陽保腎丸是一種中成藥，主要針對腎陽虛引起的相關(guān)癥狀。該藥物成分包含多種補(bǔ)腎壯陽的中藥材，通過溫補(bǔ)腎陽來改善功能減退、腰膝酸軟等問題。部分患者在規(guī)范用藥后可觀察到癥狀緩解，如精力提升、畏寒減輕等。但中成180次瀏覽
-
十五味乳鵬丸治痛風(fēng)嗎
十五味乳鵬丸可以用于輔助治療痛風(fēng)，但需遵醫(yī)囑使用。十五味乳鵬丸是一種藏藥，主要成分包括乳香、決明子、黃葵子等，具有消炎止痛、活血化瘀的功效。該藥物能夠緩解痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀，適用于痛風(fēng)急性發(fā)作期的輔助治療。其作用機(jī)制是通過抑制炎癥反應(yīng)和促進(jìn)局部血液142次瀏覽
-
西黃丸吃一周停一周嗎
西黃丸是否需要吃一周停一周需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整用藥周期。西黃丸作為中成藥，其用藥方案需根據(jù)患者具體病情、體質(zhì)及治療反應(yīng)制定。部分患者可能因病情穩(wěn)定或藥物代謝特點(diǎn)，需采用間歇性用藥策略，此時醫(yī)生會明確告知用藥周期。但擅自停藥可能導(dǎo)致血藥濃度波動，影響療效或150次瀏覽
-
安神補(bǔ)腦液與養(yǎng)血安神丸的區(qū)別是什么
安神補(bǔ)腦液與養(yǎng)血安神丸的區(qū)別主要有成分差異、功效側(cè)重、適用證型、劑型特點(diǎn)及使用注意事項(xiàng)。1、成分差異安神補(bǔ)腦液主要含鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜等成分，側(cè)重溫補(bǔ)腎陽、益精填髓；養(yǎng)血安神丸則以熟地黃、當(dāng)歸、丹參、酸棗仁為主，強(qiáng)調(diào)滋陰補(bǔ)血。前者偏重動物藥材與溫補(bǔ)，187次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>