無痛人流后一般需要休息7-14天,具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
無痛人流術(shù)后1-3天內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物,此時(shí)子宮處于收縮恢復(fù)期,可能出現(xiàn)輕微腹痛或陰道出血。術(shù)后4-7天可逐步恢復(fù)日常輕度活動(dòng),但仍需避免長(zhǎng)時(shí)間站立或體力勞動(dòng),注意觀察出血量是否逐漸減少。術(shù)后8-14天多數(shù)人可恢復(fù)正常生活,但應(yīng)禁止性生活、游泳及盆浴,防止感染。術(shù)后兩周內(nèi)需遵醫(yī)囑復(fù)查超聲,確認(rèn)宮腔無殘留組織。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量,需立即就醫(yī)。
術(shù)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉,搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,避免生冷辛辣刺激。保持規(guī)律作息,避免熬夜或情緒波動(dòng),有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止同房,嚴(yán)格避孕至少6個(gè)月,為子宮內(nèi)膜修復(fù)創(chuàng)造條件。
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