卵泡通常在下次月經(jīng)來潮前14日左右成熟排出,想要監(jiān)測排卵時間的女性,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行監(jiān)測。
卵泡是指身體卵巢中由許多小型細(xì)胞所組成的泡狀結(jié)構(gòu),卵泡的排出對生殖有重要作用。對于月經(jīng)規(guī)律的女性而言,成熟卵泡的排出通常在下次月經(jīng)來潮前14日左右。成熟卵泡的直徑通常有18-23mm,成熟卵泡是卵泡發(fā)育的最后階段,隨著卵泡液的急劇增加,卵泡腔、卵泡體積均會出現(xiàn)顯著增大的情況,從而出現(xiàn)破裂排出的情況。在排卵期進(jìn)行性生活,有較好的妊娠概率。有生育需求的女性,可遵醫(yī)囑使用促黃體生成素檢測試紙,進(jìn)行排卵監(jiān)測。
女性在備孕期間,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過度緊張、焦慮,保持良好的心態(tài),適當(dāng)參加體育鍛煉,如慢跑、練瑜伽等,有利于提高妊娠的概率。
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