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包谷須有哪些功效和作用

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包谷須一般是指玉米須，具有利尿消腫、降血壓、降血糖、抗氧化、利膽等功效。玉米須含有黃酮類、多糖、有機(jī)酸等活性成分，主要用于水腫、高血壓、糖尿病、膽囊炎等疾病的輔助治療。

1、利尿消腫

玉米須中的鉀鹽和揮發(fā)油成分能促進(jìn)腎臟排尿功能，增加尿量并減少體內(nèi)水分潴留。對(duì)于腎炎、腎病綜合征引起的水腫有明顯緩解作用。臨床常與茯苓、澤瀉等中藥配伍使用，可制成玉米須茶每日飲用。

2、降血壓

玉米須多糖能擴(kuò)張外周血管，抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性，從而降低血壓。對(duì)原發(fā)性高血壓患者有輔助降壓效果。建議將干燥玉米須15克與決明子10克煎水代茶飲，連續(xù)飲用1-2個(gè)月可見效。

3、降血糖

玉米須中的皂苷類物質(zhì)能提高胰島素敏感性，延緩腸道對(duì)葡萄糖的吸收。糖尿病患者可配合常規(guī)治療使用玉米須30克煎湯，分兩次服用，有助于穩(wěn)定餐后血糖水平。

4、抗氧化

玉米須黃酮和酚酸類成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。長(zhǎng)期飲用玉米須提取物可降低動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)，改善更年期女性潮熱癥狀。建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的玉米須顆粒沖劑。

5、利膽

玉米須醇提取物能促進(jìn)膽汁分泌，降低膽汁黏稠度。對(duì)慢性膽囊炎、膽結(jié)石患者可緩解右上腹隱痛、腹脹等癥狀。使用時(shí)可將玉米須與金錢草、茵陳蒿等中藥配伍煎服。

使用玉米須時(shí)需注意體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期大量服用，可能引起腹瀉。妊娠期女性應(yīng)避免使用利尿功效較強(qiáng)的玉米須制劑。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整用量，鮮品每日用量不超過60克，干品不超過30克。同時(shí)保持低鹽飲食，避免熬夜以增強(qiáng)調(diào)理效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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