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最近總是胃脹怎么回事

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最近總是胃脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、幽門(mén)螺桿菌感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門(mén)螺桿菌等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

過(guò)量進(jìn)食產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥或進(jìn)食過(guò)快可能導(dǎo)致胃脹。胃內(nèi)氣體增多會(huì)引發(fā)上腹飽脹感，常伴有噯氣。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，細(xì)嚼慢咽，餐后適當(dāng)散步幫助消化。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用健胃消食片、多潘立酮片等促胃腸動(dòng)力藥物。

2、胃腸功能紊亂

精神壓力大或作息不規(guī)律可能引起胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為餐后腹脹、早飽。這與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，可能伴隨排便習(xí)慣改變。可通過(guò)規(guī)律作息、腹部熱敷緩解，必要時(shí)使用馬來(lái)酸曲美布汀膠囊調(diào)節(jié)胃腸功能。

3、慢性胃炎

胃黏膜長(zhǎng)期炎癥會(huì)導(dǎo)致消化功能減退，出現(xiàn)持續(xù)性胃脹伴隱痛。胃鏡檢查可見(jiàn)黏膜充血水腫。需避免辛辣刺激飲食，遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，或雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。

4、胃潰瘍

胃酸侵蝕胃壁形成潰瘍時(shí)，除規(guī)律性上腹痛外，常伴明顯餐后脹滿感?？赡芘c長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān)。確診需胃鏡檢查，治療需聯(lián)合艾司奧美拉唑鎂腸溶片和膠體果膠鉍膠囊，同時(shí)停用損傷胃黏膜藥物。

5、幽門(mén)螺桿菌感染

該菌感染會(huì)引發(fā)胃黏膜炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腹脹、口臭等癥狀。碳13呼氣試驗(yàn)可確診，標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法包含阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片、泮托拉唑鈉腸溶片和枸櫞酸鉍鉀顆粒，需嚴(yán)格完成14天療程。

日常應(yīng)注意保持飲食清淡規(guī)律，避免暴飲暴食和過(guò)度焦慮。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免飯后立即平臥。若胃脹持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等報(bào)警癥狀，須及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。所有藥物使用均需在消化科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行長(zhǎng)期服用抑酸劑或抗生素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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