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140算不算高血壓

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140毫米汞柱的收縮壓屬于高血壓范疇。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱，主要有原發(fā)性高血壓、繼發(fā)性高血壓、妊娠期高血壓、白大衣高血壓、隱匿性高血壓等類型。

原發(fā)性高血壓是最常見的類型，可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛等癥狀。繼發(fā)性高血壓由腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等引起，可能伴隨水腫、心悸等表現(xiàn)。妊娠期高血壓發(fā)生在妊娠20周后，與胎盤功能異常相關(guān)，需警惕子癇前期風(fēng)險(xiǎn)。白大衣高血壓指診室測量血壓升高而家庭自測正常，與測量環(huán)境緊張有關(guān)。隱匿性高血壓表現(xiàn)為診室測量正常但動(dòng)態(tài)監(jiān)測升高，常見于吸煙、飲酒人群。

建議每日監(jiān)測血壓并記錄數(shù)據(jù)，減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，控制體重指數(shù)在24以下。避免熬夜和情緒激動(dòng)，限制酒精攝入每日不超過25克。若確診高血壓，須遵醫(yī)囑長期規(guī)律服用降壓藥物，不可自行增減劑量或停藥，定期復(fù)查血壓及靶器官功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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