腳后跟長了像水泡一樣的東西可能是雞眼、胼胝或足癬等皮膚問題,也可能是摩擦性水皰或汗皰疹。這些情況通常與局部摩擦、真菌感染或汗液潴留有關(guān),建議根據(jù)具體表現(xiàn)就醫(yī)明確診斷。
雞眼是長期受壓或摩擦導(dǎo)致的角質(zhì)層增厚,表現(xiàn)為腳后跟圓形硬結(jié),中心有透明角質(zhì)栓,行走時疼痛明顯。可能與穿鞋過緊、足部畸形有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用水楊酸苯酚貼膏、水楊酸軟膏等角質(zhì)溶解劑,或通過冷凍治療去除。
胼胝俗稱老繭,是皮膚對反復(fù)摩擦的適應(yīng)性增厚,呈淡黃色扁平斑塊,邊界不清,通常無痛感。常見于長期站立或穿硬底鞋人群。建議減少摩擦并涂抹尿素維E乳膏軟化角質(zhì),嚴(yán)重者可進(jìn)行機(jī)械削除。
足癬由紅色毛癬菌等真菌感染引起,表現(xiàn)為腳后跟水皰、脫屑伴瘙癢,水皰破潰后可能形成糜爛面。具有傳染性,需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物,鞋襪需定期消毒。
因鞋子不合腳或劇烈運(yùn)動導(dǎo)致表皮分離形成水皰,內(nèi)含清亮液體,觸碰有波動感。需保持局部清潔,小水皰可自行吸收,大水皰需無菌抽液后外涂莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
汗皰疹屬于濕疹樣反應(yīng),表現(xiàn)為深在性小水皰,伴灼熱感,可能與多汗或過敏有關(guān)??啥唐谑褂名u米松乳膏控制炎癥,配合爐甘石洗劑收斂止癢,避免抓撓誘發(fā)感染。
日常需選擇透氣合腳的鞋子,避免長時間行走或站立。每天用溫水泡腳后及時擦干,更換吸汗棉襪。若水皰持續(xù)增大、流膿或伴隨發(fā)熱,應(yīng)立即就診。糖尿病患者出現(xiàn)足部皮損時須優(yōu)先排查感染,不可自行處理。
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