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對于糖尿病患者足部怎么來護理

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糖尿病患者足部護理需重點關注清潔保濕、傷口預防和定期檢查，主要措施包括每日溫水洗腳、保持皮膚濕潤、避免赤腳行走、選擇透氣鞋襪以及定期就醫(yī)篩查。

1、清潔保濕

每日用37-40℃溫水清洗足部，避免使用刺激性肥皂，清洗時間控制在5-10分鐘。擦干時需特別注意趾縫等隱蔽部位，可選用無酒精成分的尿素乳膏或凡士林保持皮膚濕潤，防止皸裂。若發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)白、浸漬需及時處理。

2、傷口預防

修剪趾甲應平直且保留1-2毫米白邊，避免剪傷甲溝。處理老繭或雞眼須由專業(yè)人員進行，禁止自行使用刀片或腐蝕性藥物。寒冷季節(jié)禁用熱水袋、電熱毯直接接觸足部，防止燙傷。

3、鞋襪選擇

穿著淺色純棉襪便于觀察滲液，每日更換清洗。鞋子需前掌寬大、后跟穩(wěn)固，內部接縫平整，新鞋適應期不超過2小時。建議下午購買鞋子以適應足部腫脹狀態(tài)，深度潰瘍患者需定制減壓鞋。

4、運動防護

避免爬山、跳繩等足部沖擊大的運動，推薦游泳或騎自行車。運動前后檢查足底有無紅腫，出現(xiàn)水皰應立即停止活動并用無菌敷料覆蓋。神經(jīng)病變患者須嚴格控制單次運動時長。

5、篩查監(jiān)測

每月使用鏡子自查足底和趾縫，重點關注有無破潰、顏色改變或異常腫脹。每3-6個月進行專業(yè)足病篩查，包括10克尼龍絲觸覺測試和振動覺評估。合并周圍血管病變者需增加踝肱指數(shù)檢測頻率。

糖尿病患者需建立足部護理日記，記錄每日檢查發(fā)現(xiàn)的異常變化，同時控制血糖水平在目標范圍內。外出時隨身攜帶急救包包含無菌敷料、生理鹽水和糖尿病標識卡。家屬應協(xié)助視力障礙患者完成足部檢查，發(fā)現(xiàn)傷口持續(xù)不愈、局部發(fā)熱或惡臭分泌物等感染征象時，須在24小時內至內分泌科或足病?？凭驮\。冬季注意室內加濕避免皮膚干燥開裂，夏季遠離沙灘等高溫地面防止灼傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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