引產后身體恢復通常需要15-30天,具體時間與個人體質、術后護理等因素有關。
引產后子宮內膜修復需要7-10天,此時陰道出血逐漸停止。子宮收縮復舊需10-15天,可通過觀察惡露顏色變化判斷恢復進度。卵巢功能恢復約需15-20天,部分人群可能在此階段恢復月經(jīng)周期。盆底肌張力恢復需20-30天,建議進行凱格爾運動幫助康復。整體免疫力重建需要25-30天,期間應避免重體力勞動和劇烈運動。術后復查血HCG水平恢復正常通常需要2-4周,宮腔殘留物排出時間一般不超過14天。心理狀態(tài)調整因人而異,多數(shù)需要1-3個月逐漸適應。
引產后應注意每日清潔會陰部,使用碘伏消毒液預防感染。飲食上多攝入豬肝、菠菜等含鐵食物,配合紅棗枸杞湯促進氣血恢復。保持充足睡眠,避免提重物或長時間站立。術后1個月內禁止盆浴和性生活,遵醫(yī)囑服用益母草顆?;虍a婦安合劑促進子宮修復。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常出血,需立即返院檢查。定期復查B超觀察子宮復舊情況,必要時進行中醫(yī)針灸調理。
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