引產(chǎn)后子宮恢復(fù)通常需要30-42天,具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。
引產(chǎn)后子宮恢復(fù)過(guò)程可分為三個(gè)階段。第一階段為產(chǎn)后1-7天,此時(shí)子宮收縮明顯,惡露量多呈鮮紅色,需注意會(huì)陰清潔并遵醫(yī)囑使用益母草顆粒等藥物促進(jìn)宮縮。第二階段為產(chǎn)后8-21天,子宮體積逐漸縮小至拳頭大小,惡露轉(zhuǎn)為淡紅色漿液狀,可適當(dāng)活動(dòng)但避免提重物。第三階段為產(chǎn)后22-42天,子宮內(nèi)膜基本修復(fù)完成,惡露停止,B超檢查顯示子宮恢復(fù)正常大小。期間若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或惡露異味需及時(shí)就醫(yī)?;謴?fù)期間應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉雞蛋,避免生冷辛辣食物。每日監(jiān)測(cè)體溫,兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活。
引產(chǎn)后建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,使用合格衛(wèi)生巾并勤更換。保持每日8小時(shí)睡眠,可進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)但避免劇烈活動(dòng)。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查B超確認(rèn)子宮恢復(fù)情況,6個(gè)月內(nèi)做好避孕措施。若哺乳期引產(chǎn)需注意乳房護(hù)理,出現(xiàn)脹痛可熱敷按摩。心理疏導(dǎo)同樣重要,可通過(guò)傾訴、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解情緒壓力?;謴?fù)期間出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀時(shí)可適量食用紅棗豬肝等補(bǔ)鐵食物。
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