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引產后吃什么恢復子宮

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引產后可以適量吃富含優(yōu)質蛋白、鐵元素、維生素的食物幫助子宮恢復，如烏雞湯、豬肝、菠菜等，也可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒、產婦安合劑等藥物促進恢復。

一、食物

烏雞湯含有豐富的優(yōu)質蛋白和氨基酸，有助于促進子宮內膜修復。燉煮時可加入紅棗、枸杞等補血食材，但需注意去除浮油避免胃腸負擔。

二、食物

豬肝富含血紅素鐵和維生素A，能改善引產后的貧血狀態(tài)。建議每周食用2-3次，每次50-100克，烹飪時需徹底煮熟。

三、食物

菠菜含有葉酸、鐵元素及維生素K，既能補血又有助于凝血功能恢復。焯水后涼拌或煮湯均可，腎結石患者應控制食用量。

四、藥物

益母草顆粒具有活血調經作用，適用于引產后惡露不盡的患者。成分中的益母草能促進子宮收縮，但需排除藥物過敏史后使用。

五、藥物

新生化顆粒含當歸、川芎等成分，可改善引產后氣血瘀滯。服藥期間應觀察出血量變化，出現腹痛加重需及時停藥就醫(yī)。

引產后恢復期需保持會陰清潔，每日用溫水清洗1-2次；術后1個月內避免盆浴和性生活；適當進行凱格爾運動增強盆底肌功能；注意觀察惡露顏色和量的變化，若出現發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量突然增多應立即就診；保證每日7-8小時睡眠，避免提重物和劇烈運動；保持心情舒暢，必要時可尋求心理疏導。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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