通常情況下，37歲備孕需要男女雙方到醫(yī)院做孕前體檢、飲食調(diào)理、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)運動、口服藥物等準(zhǔn)備。
1.孕前體檢：男女雙方的身體處于健康狀態(tài)下，從而減少胎兒畸形的概率。
2.飲食調(diào)理：在平時生活中應(yīng)該注意做好飲食調(diào)理，盡量攝入營養(yǎng)比較豐富的食物為身體提供充足的營養(yǎng)。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：注意戒煙、戒酒，避免熬夜，學(xué)會養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
4.適當(dāng)運動：日常生活中，可以多進(jìn)行運動，提高身體的免疫力和抵抗力，更好地增強體質(zhì)，提高受孕的概率。
5.口服藥物：如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況下，可以遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、婦科千金片等藥物進(jìn)行治療。
要注意調(diào)整自己的生活方式，保證合理的作息時間。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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