寶寶著涼嘔吐可通過保暖補水、調(diào)整飲食、腹部按摩、口服補液鹽、就醫(yī)檢查等方式處理。著涼嘔吐通常由胃腸受寒、飲食不當(dāng)、病毒感染、細菌感染、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、保暖補水
及時增加衣物或調(diào)節(jié)室溫至26℃左右，用溫?zé)崦矸蟾共繋椭徑馕?a href="http://m.deprekin.com/k/ybia93k7f41w809.html" target="_blank">腸痙攣。少量多次喂溫水或米湯，每次5-10毫升，間隔10分鐘重復(fù)進行。避免一次性大量飲水刺激胃部。觀察尿量保持正常，防止脫水。
2、調(diào)整飲食
暫停奶制品和油膩食物4-6小時，嘔吐緩解后嘗試米糊、蘋果泥等低渣飲食。母乳喂養(yǎng)可縮短單次哺乳時間，配方奶需稀釋至1/2濃度。少量多餐原則，每2小時進食一次，單次食量為平常1/3?；謴?fù)期可補充蒸熟的胡蘿卜、山藥等健脾食物。
3、腹部按摩
家長洗凈雙手搓熱后，以肚臍為中心順時針輕揉腹部，力度以皮膚微紅為度，持續(xù)3-5分鐘。配合捏脊療法：用拇指食指沿脊柱兩側(cè)自下而上捏提皮膚，重復(fù)3-5遍。按摩后注意保暖，避免再次受涼。
4、口服補液鹽
嘔吐超過3次或出現(xiàn)尿少時，需遵醫(yī)囑服用口服補液鹽散。將整袋補液鹽溶解于250毫升溫開水中，每次嘔吐后補充50-100毫升。注意不可自行添加糖分或果汁，嚴格按照說明書比例配制。持續(xù)嘔吐6小時以上需就醫(yī)評估脫水程度。
5、就醫(yī)檢查
若嘔吐物含黃綠色膽汁、血絲或咖啡渣樣物，或伴隨40℃以上高熱、精神萎靡、前囟凹陷等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能開具枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群，或蒙脫石散保護胃腸黏膜。血常規(guī)檢查可鑒別細菌性腸炎，糞便輪狀病毒檢測明確病原體。
保持居室空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，嘔吐后及時清潔口腔防止誤吸?；謴?fù)期飲食遵循從稀到稠、從少到多原則，1周內(nèi)避免生冷水果。注意觀察大便性狀變化，記錄嘔吐頻次和尿量。如出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷等重度脫水表現(xiàn)，須急診靜脈補液治療。日常可通過佩戴肚圍、睡袋等方式加強腹部保暖，氣溫驟變時減少外出。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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