針灸可用于治療膝關(guān)節(jié)疼痛,主要通過(guò)刺激穴位改善局部血液循環(huán)、緩解炎癥反應(yīng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
膝關(guān)節(jié)疼痛常見(jiàn)于骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷等疾病。針灸通過(guò)足三里、血海、梁丘等穴位刺激,促進(jìn)局部微循環(huán),加速炎性物質(zhì)代謝。部分患者治療后可觀察到關(guān)節(jié)活動(dòng)度增加和疼痛評(píng)分下降。操作時(shí)需根據(jù)疼痛性質(zhì)選擇補(bǔ)瀉手法,寒證多用溫針,熱證配合刺絡(luò)放血。治療頻率通常為每周2-3次,急性期可每日1次。治療過(guò)程中可能出現(xiàn)短暫酸脹感或皮下淤血,屬于正常針感反應(yīng)。合并嚴(yán)重骨質(zhì)疏松或皮膚感染者不宜施針。建議配合紅外線照射增強(qiáng)療效,避免治療當(dāng)日劇烈運(yùn)動(dòng)。
膝關(guān)節(jié)疼痛患者除針灸治療外,應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,避免長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯或深蹲動(dòng)作。日常可進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,睡眠時(shí)在膝下墊軟枕保持微屈體位。飲食上適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。急性發(fā)作期可用毛巾包裹冰袋冷敷15分鐘緩解腫脹,慢性期改用40℃左右熱敷袋每日敷20分鐘。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、交鎖或持續(xù)夜間痛,需及時(shí)進(jìn)行磁共振檢查排除半月板損傷等器質(zhì)性病變。
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