男性左后腰疼痛可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、腎盂腎炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、腰肌勞損
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限，熱敷和休息有助于緩解癥狀。建議避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng)。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
左腎或輸尿管結(jié)石可能引發(fā)突發(fā)性絞痛，疼痛可放射至?xí)幉浚０橛醒?、尿頻等癥狀?？赏ㄟ^超聲檢查確診，體外沖擊波碎石是常見治療方式。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤向后方突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部鈍痛伴下肢麻木，咳嗽時(shí)疼痛加重。磁共振成像可明確診斷，急性期需臥床休息，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
4、腎盂腎炎
細(xì)菌感染引起的腎盂炎癥會(huì)出現(xiàn)腰部持續(xù)性脹痛，伴隨發(fā)熱、尿急尿痛等尿路刺激癥狀。尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高，需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片等抗生素治療。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
自身免疫性疾病可導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)和腰椎炎癥，表現(xiàn)為晨僵、夜間痛，活動(dòng)后減輕。HLA-B27基因檢測(cè)和影像學(xué)檢查可輔助診斷，需長(zhǎng)期使用塞來昔布膠囊控制炎癥。
出現(xiàn)持續(xù)性腰痛應(yīng)避免自行服用止痛藥，建議記錄疼痛特點(diǎn)、伴隨癥狀及誘發(fā)因素，及時(shí)到骨科或泌尿外科就診。日常生活中注意保持正確坐姿，避免提重物，睡眠選擇硬板床，每周進(jìn)行3-4次游泳或瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)，飲食上增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，控制高嘌呤食物預(yù)防結(jié)石形成。若疼痛伴隨發(fā)熱、血尿或下肢無力等警示癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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