鼻炎發(fā)作可通過鼻腔沖洗、熱敷、藥物治療、避免過敏原、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。鼻炎通常由過敏、感染、環(huán)境刺激等因素引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜充血。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，操作時(shí)注意水溫接近體溫，避免刺激。
2、熱敷
用溫?zé)崦矸笥诒遣?0-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀?？膳浜险羝耄瑤椭♂尡乔环置谖?。
3、藥物治療
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑；感染性鼻炎可使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒。藥物需嚴(yán)格按說明書或醫(yī)生指導(dǎo)使用。
4、避免過敏原
明確過敏原后減少接觸，如花粉季節(jié)減少外出，保持室內(nèi)清潔，定期除螨。對(duì)寵物毛發(fā)過敏者需限制寵物活動(dòng)區(qū)域。
5、調(diào)整生活習(xí)慣
保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，飲食避免辛辣刺激食物。冬季注意保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。
鼻炎患者日常應(yīng)保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清潔床上用品，避免接觸二手煙等刺激性氣體。癥狀持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，排除鼻竇炎等并發(fā)癥可能。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行過敏原檢測(cè)，制定針對(duì)性預(yù)防方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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