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杜仲葉泡水喝的功效和副作用

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杜仲葉泡水喝具有輔助降血壓、促進骨骼健康等功效，但可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。杜仲葉是杜仲科植物杜仲的干燥葉，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為其性溫味甘，歸肝、腎經(jīng)。

一、功效

杜仲葉含有綠原酸、京尼平苷等活性成分，有助于擴張血管，對高血壓患者可能產(chǎn)生輕度降壓作用。其提取物能促進成骨細胞增殖，適量飲用可能幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松。所含黃酮類物質(zhì)可調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，對高血脂人群有一定輔助改善作用。

二、副作用

部分人群飲用后可能出現(xiàn)胃脘脹滿、惡心等胃腸刺激癥狀，與其中鞣質(zhì)成分刺激胃黏膜有關(guān)。個別體質(zhì)敏感者可能引發(fā)皮膚瘙癢、紅疹等過敏反應(yīng)。長期過量服用可能影響肝臟代謝功能，建議連續(xù)飲用不超過3個月。

三、注意事項

低血壓患者應(yīng)慎用，避免血壓過度降低。孕婦及哺乳期婦女缺乏安全性研究數(shù)據(jù)，不建議自行服用。正在服用降壓藥或抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生，防止藥物相互作用。每日用量建議控制在5-10克干葉，沸水沖泡時間不宜超過15分鐘。

使用杜仲葉前建議進行過敏測試，首次飲用后觀察24小時身體反應(yīng)。出現(xiàn)頭暈、腹瀉等不適癥狀應(yīng)立即停用。建議每周飲用3-4次為宜，可搭配枸杞或紅棗調(diào)和藥性。儲存時需密封防潮，避免陽光直射導(dǎo)致有效成分降解。慢性病患者使用前應(yīng)經(jīng)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)，不可替代正規(guī)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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