具有輔助降血糖作用的中藥主要有桑葉、黃芪、葛根、黃連、枸杞子等,可在醫(yī)生指導下適量泡水飲用。中藥降血糖需配合飲食控制和規(guī)范治療,不可替代降糖藥物。
桑葉含有生物堿和桑葉多糖,能抑制腸道對葡萄糖的吸收,改善胰島素抵抗。桑葉泡水適合糖尿病前期人群,每日用量5-10克,連續(xù)飲用不超過3個月。脾胃虛寒者慎用。
黃芪中的黃芪多糖可促進胰島β細胞修復,增強胰島素敏感性。建議每日用炙黃芪6-12克沸水沖泡,適合氣陰兩虛型糖尿病患者。感冒發(fā)熱期間停用。
葛根素能改善微循環(huán),調節(jié)糖代謝。取葛根片10-15克沸水燜泡,對糖尿病合并高血壓患者有益。葛根性涼,長期服用可能引起腹瀉。
黃連中小檗堿成分具有類胰島素作用,適合實熱型糖尿病患者。每日用量3-6克,苦寒特性明顯,連續(xù)使用不宜超過2周,孕婦禁用。
枸杞多糖可保護胰島細胞,每日15-20粒泡水適合陰虛型糖友。含糖量較高,需計入每日總熱量,血糖波動大時減量。
中藥泡水降血糖需辨證選用,建議在中醫(yī)師指導下組合使用。配合每日30分鐘有氧運動,限制精制碳水攝入,定期監(jiān)測血糖。出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時立即停用并就醫(yī)。妊娠期糖尿病、酮癥酸中毒等急癥患者禁用中藥代茶飲。
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