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腳背痛是怎么回事

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腳背痛可能由足部外傷、足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、足部外傷

足部受到撞擊或扭傷可能導(dǎo)致腳背疼痛，常伴隨腫脹、淤血。輕微外傷可通過冰敷緩解腫脹，使用彈性繃帶加壓包扎。若疼痛持續(xù)或加重，可能存在骨折需就醫(yī)檢查，醫(yī)生可能建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑等藥物輔助治療，嚴(yán)重者需石膏固定。

2、足底筋膜炎

長期站立或運(yùn)動過度可能引發(fā)足底筋膜炎癥，疼痛可放射至腳背。表現(xiàn)為晨起第一步疼痛明顯，活動后減輕。建議更換緩沖性好的鞋子，避免赤足行走，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊配合足底拉伸訓(xùn)練，頑固性疼痛可能需要局部注射治療。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在足部關(guān)節(jié)可能引發(fā)劇烈疼痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但可累及腳背。急性發(fā)作時患處紅腫發(fā)熱，需限制高嘌呤飲食。醫(yī)生可能開具秋水仙堿片、苯溴馬隆片等藥物控制尿酸，配合碳酸氫鈉片堿化尿液。

4、腰椎間盤突出

腰椎神經(jīng)根受壓可能引起下肢放射痛，部分患者表現(xiàn)為腳背麻木或刺痛?？赡馨殡S腰部活動受限，直腿抬高試驗(yàn)陽性。需通過MRI確診，輕癥可采用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合腰椎牽引；嚴(yán)重壓迫需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

5、周圍神經(jīng)病變

糖尿病或酒精中毒等導(dǎo)致的神經(jīng)損傷可能引起腳背燒灼樣疼痛，常伴感覺異常。需控制原發(fā)病，醫(yī)生可能建議使用依帕司他片改善微循環(huán)，配合維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)。日常需避免燙傷等繼發(fā)損傷。

出現(xiàn)腳背疼痛應(yīng)減少跑跳等負(fù)重活動，選擇寬松透氣的鞋襪避免擠壓。每日可用40℃左右溫水泡腳15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，睡眠時墊高下肢減輕腫脹。若疼痛持續(xù)超過3天不緩解，或出現(xiàn)皮膚發(fā)黑、潰爛等異常需及時就診。糖尿病患者需定期檢查足部感覺，預(yù)防糖尿病足發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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