鐵桿七一般是指中藥鐵皮石斛，具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效。鐵皮石斛主要用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱、肺燥咳嗽等癥狀的調理。
1、滋陰清熱
鐵皮石斛性微寒，歸胃經和腎經，有助于緩解陰虛內熱引起的潮熱盜汗、五心煩熱等癥狀。對于長期熬夜或更年期女性出現的虛火上升，可配合麥冬、玉竹等藥材使用。脾胃虛寒者慎用。
2、益胃生津
鐵皮石斛所含多糖成分能促進胃液分泌，改善胃陰不足導致的食欲不振、口干舌燥。適用于慢性胃炎或放化療后出現的口腔干燥，常與沙參、山藥配伍。食用期間忌辛辣刺激食物。
3、潤肺止咳
鐵皮石斛能滋養(yǎng)肺陰，減輕干咳無痰、咽喉干癢等肺燥癥狀。對于秋季干燥或吸煙導致的呼吸道不適，可與百合、川貝母同用。風寒咳嗽者不宜單獨使用。
4、增強免疫
鐵皮石斛中的石斛多糖具有調節(jié)免疫功能的作用，可幫助體質虛弱者提高抗病能力。術后恢復期或易感冒人群可適量服用，建議搭配黃芪、枸杞增強效果。
5、抗氧化
鐵皮石斛含有的聯芐類化合物能清除自由基，延緩細胞衰老。適用于長期接觸電子輻射或皮膚早衰人群，外用可配合蘆薈膠敷面，內服需避免與蘿卜同食。
使用鐵皮石斛時建議選擇正規(guī)渠道購買，鮮品每日用量不超過20克，干品不超過10克。陰虛體質者可每周飲用2-3次石斛茶，配合銀耳羹增強滋陰效果。出現腹瀉或過敏反應應立即停用，糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。孕婦及陽虛畏冷者應在醫(yī)師指導下使用，避免與清熱解毒類藥物同服。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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