女性腎虛嚴(yán)重時可能出現(xiàn)腰膝酸軟、月經(jīng)紊亂、畏寒肢冷、頭暈耳鳴、性欲減退等癥狀。腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛,癥狀表現(xiàn)有所不同。
腰膝酸軟是腎虛的典型癥狀,主要表現(xiàn)為腰部酸痛、膝蓋無力,久站或勞累后加重。腎主骨生髓,腎虛會導(dǎo)致骨骼失養(yǎng),出現(xiàn)腰膝酸軟。腎陽虛者常伴有腰部冷痛,腎陰虛者則多見腰膝酸軟伴灼熱感。
腎虛會影響沖任二脈,導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常。腎陽虛多見月經(jīng)推遲、經(jīng)量少、色淡;腎陰虛則常見月經(jīng)提前、經(jīng)量多、色紅。嚴(yán)重者可出現(xiàn)閉經(jīng)或不孕。
腎陽虛者陽氣不足,不能溫煦肢體,出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢不溫,尤以下肢為甚。即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解,常伴有面色蒼白、精神萎靡等癥狀。
腎陰虛者陰精虧虛,髓海不足,可出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、耳鳴如蟬。耳鳴多為持續(xù)性,勞累后加重,夜間尤為明顯。嚴(yán)重者可影響聽力。
腎藏精,主生殖。腎虛會導(dǎo)致性欲減退、性功能障礙。腎陽虛者多見性冷淡、宮寒不孕;腎陰虛者則常見性欲亢進(jìn)但力不從心,或出現(xiàn)陰道干澀、性交疼痛等癥狀。
女性腎虛患者應(yīng)注意保暖,避免受涼;規(guī)律作息,保證充足睡眠;適當(dāng)進(jìn)行溫和運動如八段錦、太極拳;飲食上可適量食用黑芝麻、黑豆、核桃、山藥等補(bǔ)腎食物;避免過度勞累和情緒波動;癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理,可考慮使用金匱腎氣丸、六味地黃丸等中成藥,但須遵醫(yī)囑服用。
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