輕度宮頸肥大可通過(guò)保持外陰清潔、避免過(guò)度清洗、定期婦科檢查、遵醫(yī)囑使用藥物、物理治療等方式改善。宮頸肥大通常由慢性炎癥刺激、宮頸腺體囊腫、激素水平異常、分娩損傷、病原體感染等原因引起。
每日用溫水清洗外陰,選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗。避免使用堿性肥皂或洗液沖洗陰道,以免破壞菌群平衡。合并白帶異常時(shí)需及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)可配合醫(yī)生進(jìn)行陰道分泌物檢查。
頻繁使用陰道沖洗器或藥用洗液可能加重宮頸充血。日常護(hù)理僅需清潔外陰即可,若出現(xiàn)瘙癢或異味,可遵醫(yī)囑使用苦參洗劑、紅核婦潔洗液等外用制劑,不可自行灌洗陰道。
建議每年進(jìn)行一次宮頸TCT和HPV聯(lián)合篩查。檢查發(fā)現(xiàn)宮頸表面糜爛樣改變時(shí),可能需配合陰道鏡檢查。長(zhǎng)期未孕患者出現(xiàn)宮頸肥大時(shí),還應(yīng)排查是否存在宮頸管狹窄。
合并慢性宮頸炎時(shí)可使用保婦康栓、消糜陰道泡騰片等局部用藥。衣原體感染引起的宮頸肥大需口服阿奇霉素片,支原體陽(yáng)性者可用鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
對(duì)藥物治療效果不佳的宮頸肥大,可采用激光、冷凍或微波等物理療法。治療后2個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活,術(shù)后可能出現(xiàn)淡黃色水樣分泌物,屬正?,F(xiàn)象。若出血量超過(guò)月經(jīng)量需復(fù)診。
輕度宮頸肥大患者應(yīng)避免長(zhǎng)期使用護(hù)墊,減少穿緊身褲的時(shí)間。飲食上注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,適當(dāng)食用西藍(lán)花、胡蘿卜等富含抗氧化物質(zhì)的食物。每月可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,但急性炎癥期需暫停鍛煉。若出現(xiàn)接觸性出血或腰骶部墜痛加重,應(yīng)及時(shí)到婦科門診復(fù)查。
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