雙側(cè)頸動脈硬化是指頸動脈血管壁因脂質(zhì)沉積、纖維組織增生等導(dǎo)致管腔狹窄或硬化的病理狀態(tài)，可能引發(fā)腦供血不足甚至腦卒中。主要誘因包括高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙及年齡增長等，典型表現(xiàn)為頭暈、短暫性視力模糊或肢體無力。
1、高血壓
長期未控制的高血壓會損傷血管內(nèi)皮細胞，加速脂質(zhì)沉積形成動脈斑塊?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、耳鳴等癥狀，需遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，配合低鹽飲食和規(guī)律血壓監(jiān)測。
2、高脂血癥
血液中低密度脂蛋白膽固醇過高易沉積于血管壁，形成粥樣硬化斑塊。常伴隨黃色瘤或眼瞼黃斑，建議服用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊調(diào)節(jié)血脂，同時減少動物內(nèi)臟和油炸食品攝入。
3、糖尿病
持續(xù)高血糖會引發(fā)血管炎癥反應(yīng)和氧化應(yīng)激，導(dǎo)致動脈彈性下降。典型癥狀包括多飲多尿，需通過二甲雙胍緩釋片、格列美脲片控制血糖，并定期檢查糖化血紅蛋白和頸動脈超聲。
4、吸煙
煙草中的尼古丁會直接損傷血管內(nèi)皮，一氧化碳則降低血液攜氧能力。戒煙后可使用尼古丁貼片輔助，配合有氧運動改善血液循環(huán)，必要時進行呼吸康復(fù)訓(xùn)練。
5、年齡因素
血管自然老化伴隨膠原蛋白流失和鈣鹽沉積，60歲以上人群多見。建議每年進行頸動脈彩超篩查，適量補充維生素K2軟膠囊，保持適度步行等低強度運動。
日常需保持地中海飲食模式，增加深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入。每周進行150分鐘中等強度運動如快走或游泳，避免突然轉(zhuǎn)頭或頸部按摩。若出現(xiàn)持續(xù)眩暈、黑蒙等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，通過頸動脈支架成形術(shù)或內(nèi)膜剝脫術(shù)等治療可有效改善預(yù)后。定期復(fù)查血脂、血糖及血管影像學(xué)檢查對延緩病情進展至關(guān)重要。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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