乳腺纖維瘤手術后一般需要休息7-14天,具體恢復時間與手術方式、個人體質及術后護理有關。
乳腺纖維瘤手術后的休息時間主要分為兩個階段。術后1-3天需嚴格臥床休息,避免劇烈活動導致傷口出血或疼痛加重。此時應保持手術部位清潔干燥,按醫(yī)囑更換敷料,觀察有無滲血、紅腫等異常。術后4-7天可逐步恢復輕度日?;顒?,如短距離行走、簡單家務等,但仍需避免提重物、擴胸運動等可能牽拉傷口的行為。術后7-14天多數(shù)患者傷口基本愈合,可恢復正常生活和工作,但從事體力勞動或高強度運動者需延長至2-3周。微創(chuàng)手術患者恢復較快,傳統(tǒng)開放手術恢復相對較慢。術后應穿戴寬松棉質內衣減少摩擦,定期復查超聲評估恢復情況。
乳腺纖維瘤術后需注意均衡飲食,適當增加優(yōu)質蛋白如魚肉、蛋類促進組織修復,多攝入新鮮蔬菜水果補充維生素。避免辛辣刺激食物及含雌激素的保健品。術后1個月內禁止游泳、打球等劇烈運動,可進行散步、瑜伽等低強度活動。保持情緒穩(wěn)定,避免焦慮情緒影響內分泌。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口流膿或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)。術后3-6個月需復查乳腺超聲,長期隨訪有助于早期發(fā)現(xiàn)復發(fā)跡象。
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