有腹肌了通常仍有長高的可能,但如果在生長發(fā)育過程中,身高增長出現(xiàn)異常停滯或與同齡人相比明顯落后,建議及時就醫(yī)檢查,以明確原因并接受專業(yè)指導(dǎo)。
身高增長主要依賴于長骨兩端骨骺軟骨的不斷增殖與骨化。在青春期,生長激素促進(jìn)骨骺軟骨細(xì)胞分裂、生長,從而使骨骼拉長,身高增加。擁有腹肌通常說明腹部肌肉得到了良好的發(fā)育,但一般不會影響骨骼的生長進(jìn)程。如果能夠保持健康的生活方式,如營養(yǎng)均衡、充足睡眠、適度運動等,在骨骺線閉合之前,身體依然具備長高的潛力。
日常生活中,要合理安排飲食,多攝入富含營養(yǎng)的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶等。
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