懷孕沒(méi)胃口吃不下飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少食多餐、補(bǔ)充維生素B6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。妊娠期食欲減退可能與激素變化、胃腸功能紊亂、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、妊娠并發(fā)癥等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
選擇易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹，避免油膩辛辣食物。將高蛋白食物切碎拌入主食，如雞肉末拌面條。用檸檬片、薄荷葉泡水刺激味覺(jué)，西藍(lán)花等深色蔬菜焯水后淋少量橄欖油提升適口性。
2、少食多餐
每日分5-6次進(jìn)食，每次攝入50-100克食物。晨起先吃蘇打餅干緩解胃酸，上午10點(diǎn)補(bǔ)充堅(jiān)果酸奶，下午3點(diǎn)食用香蕉等水果。睡前2小時(shí)飲用溫牛奶搭配全麥面包，避免空腹引發(fā)惡心。
3、補(bǔ)充維生素B6
維生素B6缺乏可能加重孕吐反應(yīng)，可遵醫(yī)囑使用維生素B6片。同時(shí)增加富含維生素B6的食物攝入，如鷹嘴豆泥、三文魚(yú)、牛油果等。復(fù)合維生素建議選擇孕產(chǎn)婦專(zhuān)用劑型，如愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次15-20分鐘促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。練習(xí)孕期瑜伽腹式呼吸，吸氣時(shí)腹部鼓起4秒，呼氣時(shí)收縮6秒。避免久坐不動(dòng)加重腹脹，每小時(shí)起身活動(dòng)3-5分鐘。
5、心理疏導(dǎo)
與家人溝通進(jìn)食困難感受，參加孕婦互助小組分享經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)音樂(lè)療法、正念冥想緩解焦慮，每日記錄3件飲食相關(guān)小成就。嚴(yán)重厭食時(shí)需心理咨詢(xún)，避免發(fā)展為妊娠劇吐。
妊娠期飲食管理需注意保持環(huán)境通風(fēng)減少油煙刺激，餐具選用淡色系提升視覺(jué)食欲。準(zhǔn)備便攜食物袋隨身攜帶無(wú)鹽堅(jiān)果、低糖能量棒等應(yīng)急食品。定期監(jiān)測(cè)尿酮體及體重變化，若連續(xù)3日進(jìn)食量不足孕前50%或體重下降超過(guò)5%，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。日常可嘗試用生姜片含服或飲用淡蜂蜜水緩解惡心感，但妊娠糖尿病孕婦需控制蜂蜜用量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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懷孕沒(méi)胃口吃不下飯?jiān)趺刺幚?/a>
懷孕沒(méi)胃口吃不下飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少食多餐、補(bǔ)充維生素B6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。妊娠期食欲減退可能與激素變化、胃腸功能紊亂、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、妊娠并發(fā)癥等因素有關(guān)。
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懷孕沒(méi)胃口吃不下飯?jiān)趺崔k
懷孕沒(méi)胃口吃不下飯可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、改善就餐環(huán)境、適當(dāng)活動(dòng)、調(diào)整情緒、遵醫(yī)囑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式緩解。懷孕沒(méi)胃口通常由激素水平變化、胃腸功能減弱、心理壓力、早孕反應(yīng)、營(yíng)養(yǎng)需求改變等原因引起。
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沒(méi)胃口吃不下飯，怎么辦
沒(méi)胃口吃不下飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。沒(méi)胃口吃不下飯通常由精神壓力、胃腸功能紊亂、消化系統(tǒng)疾病、藥物副作用、慢性消耗性疾病等原因引起。
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沒(méi)胃口吃不下飯?jiān)趺崔k
沒(méi)胃口吃不下飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。沒(méi)胃口吃不下飯通常由精神壓力、消化不良、胃腸疾病、藥物副作用、慢性病等因素引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)選擇清淡易消化的食物如小米粥、山藥羹、蒸...58039次瀏覽
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孕婦沒(méi)胃口吃不下飯?jiān)趺崔k
孕婦沒(méi)胃口吃不下飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少食多餐、補(bǔ)充維生素B6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)等方式改善。妊娠期食欲減退通常與激素變化、胃腸功能減弱、心理壓力等因素有關(guān)。
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生病沒(méi)胃口吃不下飯?jiān)趺崔k
生病沒(méi)胃口吃不下飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多餐、補(bǔ)充水分、選擇易消化食物、適當(dāng)活動(dòng)等方式改善。這種情況通常由疾病影響消化功能、藥物副作用、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、胃腸功能紊亂等原因引起。
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沒(méi)有胃口吃不下飯?jiān)趺崔k
沒(méi)有胃口吃不下飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善就餐環(huán)境、適量運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式改善。沒(méi)有胃口吃不下飯通常由精神壓力、消化功能紊亂、慢性疾病、藥物副作用、妊娠反應(yīng)等原因引起。
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為什么吃不下飯沒(méi)胃口
吃不下飯沒(méi)胃口可能與精神壓力、胃腸功能紊亂、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物副作用等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。
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吃不下飯沒(méi)胃口怎么引起的
吃不下飯沒(méi)胃口可能與精神壓力、消化功能紊亂、藥物副作用、慢性疾病、妊娠反應(yīng)等因素有關(guān)。長(zhǎng)期食欲減退需警惕胃炎、甲狀腺功能減退等病理因素，建議結(jié)合其他癥狀及時(shí)就醫(yī)排查。
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懷孕吃不下飯沒(méi)胃口怎么辦
懷孕吃不下飯沒(méi)胃口可通過(guò)少食多餐、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充維生素、適度運(yùn)動(dòng)、尋求心理支持等方式緩解。早孕反應(yīng)可能與體內(nèi)激素水平變化、精神心理因素、胃腸功能紊亂、維生素缺乏、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)。
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吃不下飯沒(méi)胃口怎么辦
吃不下飯沒(méi)胃口，主要與消化不良有關(guān)，臨床上大多數(shù)患者為普通的消化不良，日常生活中可通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，如多吃苦瓜、冬瓜、西瓜等消暑食物或者西紅柿、蘋(píng)果等酸性食物來(lái)幫助患者消化。臨床上該癥狀也見(jiàn)于肝臟疾病、胃腸道腫瘤，若患者長(zhǎng)期沒(méi)胃口吃不下飯，經(jīng)過(guò)飲食等各方面調(diào)理，癥狀未見(jiàn)改善，建議患者到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。57164次瀏覽
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吃不下飯沒(méi)胃口怎么辦
吃不下飯沒(méi)胃口可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善就餐環(huán)境、適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒、就醫(yī)檢查等方式改善。該癥狀可能由心理壓力、消化系統(tǒng)疾病、藥物副作用、妊娠反應(yīng)、慢性消耗性疾病等原因引起。
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吃不下飯沒(méi)胃口怎么辦
吃不下飯沒(méi)胃口可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、改善情緒、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。吃不下飯沒(méi)胃口可能與胃腸功能紊亂、消化不良、胃炎、胃潰瘍、抑郁癥等因素有關(guān)。
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懷孕吃不下飯沒(méi)胃口怎么辦
懷孕吃不下飯沒(méi)胃口可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少食多餐、補(bǔ)充維生素B6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。妊娠期食欲減退通常與激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)需求增加、妊娠反應(yīng)等因素有關(guān)。
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吃不下飯沒(méi)胃口怎么辦
生活當(dāng)中很多時(shí)候會(huì)出現(xiàn)吃不下飯沒(méi)有胃口的情況，如果是沒(méi)有食欲，那么可以吃一些開(kāi)胃的食物，保持好心情來(lái)增加自己的食欲感，如果是食欲不振引起的沒(méi)胃口那么就可以吃一些助消化的藥物。54604次瀏覽
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沒(méi)胃口、吃不下飯?jiān)趺刺幚碇委?/a>
沒(méi)胃口、吃不下飯通常是風(fēng)寒刺激、缺乏運(yùn)動(dòng)、情緒焦慮、消化不良、慢性胃炎等情況引起的，通常可以采取多喝溫水、適度運(yùn)動(dòng)、舒緩情緒、藥物治療等方式處理治療，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
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懷孕初期沒(méi)有胃口吃不下飯?jiān)趺崔k
懷孕初期沒(méi)有胃口吃不下飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少食多餐、補(bǔ)充維生素B6、保持心情愉悅、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。懷孕初期食欲不振通常由激素水平變化、胃腸功能減弱、心理壓力等因素引起。
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懷孕七個(gè)月沒(méi)胃口吃不下飯?jiān)趺崔k
懷孕七個(gè)月沒(méi)胃口吃不下飯可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少食多餐、補(bǔ)充維生素B6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒等方式改善。妊娠期食欲減退可能與激素變化、胃腸蠕動(dòng)減緩、心理壓力等因素有關(guān)。
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懷孕沒(méi)胎心胎芽沒(méi)胃口吃不下飯?jiān)趺崔k
懷孕早期出現(xiàn)未見(jiàn)胎心胎芽且食欲不振的情況，需立即就醫(yī)明確診斷，并通過(guò)調(diào)整飲食、保持情緒穩(wěn)定、保證休息、遵醫(yī)囑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、必要時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式應(yīng)對(duì)。
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熬夜吃不下飯沒(méi)胃口怎么辦
熬夜后食欲不振可通過(guò)調(diào)整作息、改善飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充B族維生素、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。熬夜可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂、消化酶分泌減少、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡等問(wèn)題。
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早孕什么時(shí)候測(cè)比較準(zhǔn)
早孕檢測(cè)一般在同房后14天左右或月經(jīng)推遲7天后進(jìn)行較為準(zhǔn)確。早孕檢測(cè)主要有尿液檢測(cè)、血液檢測(cè)、超聲檢查等方式，檢測(cè)時(shí)間與準(zhǔn)確性受激素水平、檢測(cè)方法等因素影響。尿液檢測(cè)是常見(jiàn)的早孕篩查方法，通過(guò)檢測(cè)尿液中的人絨毛膜促性腺激...0次瀏覽 2026-01-19
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戴美瞳眼睛干澀不想滴眼藥水怎么辦
戴美瞳眼睛干澀不想滴眼藥水時(shí)，可通過(guò)減少佩戴時(shí)間、使用人工淚液、冷敷眼部、保持環(huán)境濕度、調(diào)整飲食等方式緩解。眼睛干澀可能與隱形眼鏡材質(zhì)、用眼過(guò)度、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。1、減少佩戴時(shí)間每日佩戴美瞳時(shí)間建議控制在8小時(shí)以?xún)?nèi)，...0次瀏覽 2026-01-19
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過(guò)敏性鼻炎患者不能吃什么水果和蔬菜
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激光脫毛在規(guī)范操作下通常不會(huì)對(duì)身體造成傷害。激光脫毛通過(guò)選擇性光熱作用破壞毛囊，對(duì)周?chē)つw組織影響較小。激光脫毛的安全性取決于設(shè)備參數(shù)設(shè)置和操作規(guī)范性。專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)使用的醫(yī)用激光設(shè)備具有精確波長(zhǎng)控制，能夠靶向黑色素而不損傷表...0次瀏覽 2026-01-19
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防止跑步小腿變粗可通過(guò)調(diào)整跑步姿勢(shì)、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、加強(qiáng)拉伸放松、合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、選擇合適跑鞋等方式實(shí)現(xiàn)。小腿變粗通常與肌肉過(guò)度代償或脂肪堆積有關(guān)，需針對(duì)性干預(yù)。1、調(diào)整跑步姿勢(shì)保持身體前傾15度左右，落地時(shí)用前腳掌或全腳掌...0次瀏覽 2026-01-19
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。481次瀏覽 2024-09-25
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小孩急性扁桃體炎高燒不退可通過(guò)物理降溫、抗生素治療、抗病毒藥物、退熱藥物、補(bǔ)液支持等方式緩解，通常由細(xì)菌感染、病毒感染、免疫力低下、炎癥反應(yīng)劇烈、繼發(fā)并發(fā)癥等因素引起。1、物理降溫：體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可采用溫水擦浴或退...0次瀏覽 2026-01-19
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孩子著涼咳嗽可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、適量飲用溫水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。著涼咳嗽通常由冷空氣刺激、病毒感染、免疫力低下、過(guò)敏反應(yīng)、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。1、保持室內(nèi)濕度干燥空氣可能加重呼吸道黏膜...0次瀏覽 2026-01-19
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兒童吐口水很頻繁可能與口腔發(fā)育異常、模仿行為、胃腸功能紊亂、口腔炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常等因素有關(guān)，可通過(guò)行為干預(yù)、口腔護(hù)理、藥物治療等方式改善。1、口腔發(fā)育異常乳牙萌出或換牙期唾液分泌增多，可能伴隨牙齦腫脹、啃咬物品等癥...0次瀏覽 2026-01-19
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光子嫩膚去黑眼圈一般需要1000-5000元，具體費(fèi)用與治療區(qū)域面積、設(shè)備類(lèi)型、治療次數(shù)以及當(dāng)?shù)叵M(fèi)水平等因素相關(guān)。光子嫩膚的價(jià)格差異主要體現(xiàn)在治療方案的個(gè)性化設(shè)計(jì)上。單次治療費(fèi)用通常在1000-3000元，針對(duì)輕度黑眼...0次瀏覽 2026-01-19
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一周不洗頭通常不會(huì)直接導(dǎo)致脫發(fā)，但可能加重頭皮問(wèn)題間接影響發(fā)質(zhì)。脫發(fā)主要與遺傳因素、激素水平、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病及精神壓力有關(guān)，不洗頭的影響主要體現(xiàn)在頭皮環(huán)境惡化。1、油脂堆積：頭皮皮脂腺分泌的油脂長(zhǎng)期堆積可能堵塞毛囊，...0次瀏覽 2026-01-19
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什么癥狀的肺癌病人能吃清肺散結(jié)丸
清肺散結(jié)丸適用于肺癌患者出現(xiàn)咳嗽、痰中帶血、胸悶氣短等癥狀時(shí)遵醫(yī)囑使用。該藥具有化痰止咳、散結(jié)消腫的功效，主要用于輔助治療氣陰兩虛、痰熱瘀阻型肺癌。1、咳嗽痰血清肺散結(jié)丸對(duì)肺癌引起的刺激性干咳或痰中帶血癥狀具有緩解作用。其含有的三七、白及等成分能止血化瘀，浙貝119次瀏覽
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腎陰虛用左歸丸可以嗎
腎陰虛一般可以遵醫(yī)囑使用左歸丸，但如果存在濕熱證或外感發(fā)熱等情況則不建議使用。左歸丸由熟地黃、山藥、山茱萸等藥物組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，適用于腎陰不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、盜汗遺精等癥狀。該藥通過(guò)填補(bǔ)腎精、滋養(yǎng)真陰來(lái)改善陰虛火旺的狀態(tài)，對(duì)腎陰虛導(dǎo)致的潮熱164次瀏覽
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調(diào)經(jīng)種子丸會(huì)不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)
調(diào)經(jīng)種子丸一般不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，但少數(shù)患者可能出現(xiàn)輕微不適。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。調(diào)經(jīng)種子丸作為中成藥制劑，其成分多選用當(dāng)歸、川芎、益母草等中藥材，經(jīng)規(guī)范炮制后安全性較高。臨床觀察顯示，多數(shù)患者用藥后僅偶見(jiàn)胃腸輕微不適或頭暈，癥狀通?？勺孕?/div>58次瀏覽
- 二十五味肺病丸給哪些病人吃
二十五味肺病丸適用于慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等呼吸系統(tǒng)疾病患者，需遵醫(yī)囑使用。1、慢性支氣管炎慢性支氣管炎患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑使用二十五味肺病丸。該藥含檀香、懸鉤木等成分，有助于緩解氣道炎癥反應(yīng)，改善支氣管黏膜水腫。用藥期間需監(jiān)測(cè)178次瀏覽
- 慢性胃竇炎可以吃阿拉坦五味丸嗎
慢性胃竇炎患者可以遵醫(yī)囑使用阿拉坦五味丸，但需結(jié)合具體病情判斷。若存在藥物成分過(guò)敏或急性發(fā)作期，通常不建議使用。阿拉坦五味丸是一種蒙成藥，主要成分包括訶子、石榴、木鱉子等，具有消食化積、行氣止痛的功效。對(duì)于慢性胃竇炎伴隨消化不良、胃脘脹痛等癥狀，該藥可能有助于212次瀏覽
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剛滿(mǎn)月四天沒(méi)拉大便怎么治療
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腦梗15年了現(xiàn)在有一條腿沒(méi)有知覺(jué)怎么辦？
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手指骨頭沒(méi)有力怎么回事
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- 二十五味肺病丸給哪些病人吃