易激惹是一種情緒調(diào)節(jié)障礙，主要表現(xiàn)為對(duì)輕微刺激的過度憤怒或煩躁反應(yīng)，可能與焦慮障礙、抑郁癥、雙相情感障礙、人格障礙或創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等心理疾病相關(guān)。
1、焦慮障礙
焦慮障礙患者常因長期緊張狀態(tài)導(dǎo)致情緒控制能力下降，易因小事爆發(fā)憤怒。典型表現(xiàn)為心悸、出汗等軀體癥狀伴隨情緒失控。治療需結(jié)合認(rèn)知行為療法，藥物可選鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片等。
2、抑郁癥
抑郁癥患者的易激惹多表現(xiàn)為持續(xù)煩躁，常伴有興趣減退、睡眠紊亂。與血清素水平異常有關(guān)。治療需聯(lián)合心理疏導(dǎo)和藥物干預(yù)，如草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸氟西汀膠囊等。
3、雙相情感障礙
躁狂發(fā)作期易出現(xiàn)易激惹癥狀，表現(xiàn)為情緒高漲與易怒交替出現(xiàn)。與神經(jīng)遞質(zhì)失衡密切相關(guān)。治療需穩(wěn)定劑如碳酸鋰緩釋片聯(lián)合奧氮平片等藥物。
4、人格障礙
邊緣型人格障礙等患者存在持續(xù)人際關(guān)系敏感，易因感知到的忽視或批評(píng)暴怒。治療重點(diǎn)為辯證行為療法，藥物輔助可用喹硫平片。
5、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
創(chuàng)傷經(jīng)歷導(dǎo)致警覺性增高，易對(duì)潛在威脅過度反應(yīng)。常伴隨閃回、回避等癥狀。治療需創(chuàng)傷聚焦療法，藥物可選鹽酸舍曲林片等。
對(duì)于易激惹癥狀的日常管理，建議保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，練習(xí)深呼吸等放松技巧，避免咖啡因和酒精攝入，建立情緒日記記錄觸發(fā)因素，必要時(shí)尋求專業(yè)心理支持。若癥狀持續(xù)影響生活，應(yīng)及時(shí)至精神心理科就診評(píng)估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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