山楂降脂茶對(duì)輔助降低血脂有一定作用。山楂含有黃酮類化合物、有機(jī)酸等成分,有助于促進(jìn)脂肪代謝、改善血液循環(huán)。但需注意其作用有限,不能替代藥物治療。
山楂中的黃酮類成分如金絲桃苷、槲皮素等具有抗氧化特性,能抑制低密度脂蛋白膽固醇氧化沉積。有機(jī)酸如檸檬酸、蘋(píng)果酸可促進(jìn)膽汁分泌,加速膽固醇分解。臨床觀察發(fā)現(xiàn),規(guī)律飲用山楂茶可能使甘油三酯水平出現(xiàn)輕微下降,尤其對(duì)飲食不當(dāng)引起的血脂異常效果更明顯。建議選擇成熟山楂果實(shí)切片曬干后沖泡,每日用量控制在10-15克為宜。
嚴(yán)重高脂血癥患者單靠山楂茶難以達(dá)到治療目標(biāo)。當(dāng)總膽固醇超過(guò)6.2毫摩爾每升或合并動(dòng)脈硬化時(shí),山楂茶僅能作為輔助手段。遺傳性高膽固醇血癥、甲狀腺功能減退繼發(fā)的血脂異常更需要規(guī)范用藥。部分人群飲用后可能出現(xiàn)胃酸過(guò)多、反酸等不適,胃潰瘍患者應(yīng)慎用。
飲用山楂降脂茶期間仍需保持低脂飲食,限制動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入。配合快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)效果更佳。定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo),若連續(xù)3個(gè)月未達(dá)標(biāo)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。注意避免與阿托伐他汀鈣片等降脂藥同服,防止藥效疊加引發(fā)肌肉損傷。
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