便秘灌腸通常使用生理鹽水或溫開水,必要時可遵醫(yī)囑添加藥物。灌腸液需嚴(yán)格遵循無菌、溫度適宜的原則,避免刺激腸黏膜。
生理鹽水是最常用的灌腸液,其滲透壓與人體血漿相近,能減少對腸道的刺激。配制時需使用醫(yī)用氯化鈉和滅菌注射用水,濃度一般為0.9%。溫開水適用于無電解質(zhì)紊亂的患者,溫度應(yīng)控制在37-40攝氏度,避免過冷或過熱導(dǎo)致腸痙攣。對于頑固性便秘,醫(yī)生可能建議在灌腸液中加入開塞露或甘油制劑,但須由專業(yè)人員操作。灌腸液用量成人一般為500-1000毫升,兒童需按體重調(diào)整。操作前需排空灌腸袋空氣,灌入速度不宜過快,過程中出現(xiàn)腹痛應(yīng)立即停止。
便秘患者日常應(yīng)增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花等,每日飲水量不少于1500毫升。規(guī)律進行腹部按摩可促進腸蠕動,具體方法為順時針環(huán)形按壓臍周5-10分鐘。適度運動如快走、瑜伽能改善腸道功能,建議每周鍛煉3-5次。若每周自主排便少于3次或伴隨腹脹、便血等癥狀,應(yīng)及時到消化內(nèi)科就診。長期依賴灌腸可能影響腸道自主排便功能,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
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