前列腺是男性特有的生殖腺器官,位于盆腔內(nèi)膀胱下方,包繞尿道起始部,后方緊貼直腸前壁。
前列腺呈栗子形,上端寬大與膀胱頸相接,下端尖細(xì)抵泌尿生殖膈,前面貼恥骨聯(lián)合,后面借直腸膀胱隔與直腸相鄰。成年男性前列腺橫徑約4厘米,垂直徑約3厘米,前后徑約2厘米,重量約20克。前列腺由腺體組織和平滑肌構(gòu)成,其分泌的前列腺液是精液的重要組成部分。前列腺中央有尿道穿過,當(dāng)前列腺增生時(shí)會(huì)壓迫尿道導(dǎo)致排尿困難。直腸指檢時(shí)醫(yī)生可通過肛門觸及前列腺后表面,評(píng)估其大小和質(zhì)地。
男性平時(shí)應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔干燥,避免久坐和憋尿,適量飲水促進(jìn)排尿,減少辛辣刺激食物攝入。40歲以上男性建議每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢查和直腸指檢,以便早期發(fā)現(xiàn)前列腺增生或腫瘤。出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿困難等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,避免延誤治療。適度運(yùn)動(dòng)如凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌肉功能,維護(hù)前列腺健康。
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