卵巢囊腫手術(shù)后疼痛可通過休息靜養(yǎng)、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、傷口護(hù)理、心理疏導(dǎo)等方式緩解。卵巢囊腫手術(shù)后疼痛可能與麻醉消退、手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織粘連、心理因素等原因有關(guān)。
術(shù)后初期需要保證充足的臥床休息,采取半臥位姿勢(shì)有助于減輕腹部張力。避免過早進(jìn)行彎腰提重物或劇烈活動(dòng),防止傷口撕裂增加疼痛感??稍卺t(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下逐步開展床上肢體活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。休息時(shí)使用軟枕墊高膝部能放松腹肌,緩解牽拉痛。下床活動(dòng)需循序漸進(jìn),初期以短時(shí)間慢步為主。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、曲馬多緩釋片等鎮(zhèn)痛藥物。藥物通過抑制前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)達(dá)到鎮(zhèn)痛效果。需注意觀察是否出現(xiàn)惡心嘔吐等胃腸道反應(yīng),及時(shí)向醫(yī)護(hù)人員反饋。不可自行調(diào)整用藥劑量或頻次,特殊體質(zhì)患者需告知過敏史。
術(shù)后24小時(shí)后可嘗試局部熱敷,使用溫?zé)崦矸笥谙赂共看龠M(jìn)血液循環(huán)。采用低頻脈沖電療可阻斷痛覺傳導(dǎo),緩解肌肉痙攣。超聲波治療能促進(jìn)組織修復(fù),減輕深層疼痛。所有理療需在康復(fù)師評(píng)估后實(shí)施,避免直接接觸手術(shù)切口。
保持手術(shù)切口干燥清潔,每日觀察敷料有無滲血滲液。更換敷料時(shí)注意無菌操作,使用碘伏棉簽由內(nèi)向外消毒。發(fā)現(xiàn)紅腫熱痛或異常分泌物需立即報(bào)告醫(yī)生。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦,睡眠時(shí)采用側(cè)臥屈膝姿勢(shì)減輕壓力。
術(shù)后焦慮情緒會(huì)降低疼痛耐受度,可通過深呼吸訓(xùn)練放松身心。聆聽舒緩音樂轉(zhuǎn)移注意力,與家屬溝通傾訴緩解緊張。醫(yī)護(hù)人員會(huì)進(jìn)行疼痛評(píng)估,指導(dǎo)使用疼痛評(píng)分量表客觀描述感受。
術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞蛋、豆腐等食物促進(jìn)組織修復(fù),新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素增強(qiáng)免疫力。避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物,少食多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。定期復(fù)查超聲觀察恢復(fù)情況,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或疼痛加劇需及時(shí)就醫(yī)。建立規(guī)律作息習(xí)慣,術(shù)后一月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。
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