小孩睡覺呼吸粗重可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、感冒、扁桃體炎、肥胖等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察伴隨癥狀，及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、腺樣體肥大
腺樣體肥大多由反復(fù)上呼吸道感染或過敏刺激導(dǎo)致，表現(xiàn)為夜間張口呼吸、打鼾、呼吸暫停等癥狀?？赏ㄟ^鼻咽側(cè)位片確診，輕癥可用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解，中重度需手術(shù)切除。
2、過敏性鼻炎
塵螨、花粉等過敏原引發(fā)鼻黏膜水腫，導(dǎo)致鼻塞和呼吸粗重。常伴陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。建議家長(zhǎng)保持居室清潔，遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。
3、感冒
病毒感染引起鼻黏膜充血腫脹，可能出現(xiàn)發(fā)熱、流涕癥狀?？捎蒙硇院Ｋ乔粐婌F清潔，若合并細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。
4、扁桃體炎
Ⅱ度以上扁桃體肥大會(huì)阻塞氣道，多由鏈球菌感染引起，伴隨咽痛、吞咽困難。急性期需用青霉素V鉀片抗感染，反復(fù)發(fā)作建議切除。
5、肥胖
頸部脂肪堆積壓迫氣道，造成睡眠時(shí)通氣不暢。家長(zhǎng)需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制每日熱量攝入，鼓勵(lì)進(jìn)行游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
家長(zhǎng)應(yīng)定期用溫濕度計(jì)監(jiān)測(cè)臥室環(huán)境，保持溫度18-22℃、濕度50%-60%，避免使用羽絨寢具。睡前1小時(shí)避免進(jìn)食，采用側(cè)臥睡姿。若呼吸粗重持續(xù)2周以上或出現(xiàn)嘴唇發(fā)紺、憋醒等情況，須立即到兒科或耳鼻喉科就診，必要時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)。日?？删毩?xí)腹式呼吸訓(xùn)練，增強(qiáng)呼吸肌功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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