20歲女生是否還能長高，通常取決于骨骺線是否閉合。如果骨骺線已完全閉合，一般不能長高；如果骨骺線還未完全閉合，則還有可能長高。
骨骺線是骨骺與干骺端之間的軟骨，通常會隨著年齡的增長而逐漸縮小。當(dāng)骨骺線完全閉合時(shí)，一般會停止發(fā)育。通常女生的生長速度較快，18歲左右骨骺線就開始閉合，直至完全閉合。如果女性進(jìn)行相關(guān)檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)骨骺線已完全閉合，則通常不會長高。
若生長發(fā)育比較慢，20歲左右骨骺線可能還未完全閉合，此時(shí)通常還有長高的空間。建議加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)骨骼生長，還可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片等藥物輔助補(bǔ)充鈣元素，有助于長高。
建議女生在日常生活中食用含鈣量較高的食物，如牛奶、雞蛋等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，并保證充足的睡眠。
若女生在生長過程中出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)，并積極配合醫(yī)生治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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