生氣時手發(fā)抖身體打顫通常是情緒應激、過度換氣、低血糖、甲狀腺功能亢進癥、帕金森病等引起的，可以通過情緒調(diào)節(jié)、呼吸調(diào)整、補充能量、藥物治療等方式進行改善。如果身體出現(xiàn)異常情況，建議及時就醫(yī)，需要根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑進行對癥治療。
1.情緒應激：如果平時情緒較為敏感、波動大，在生氣等強烈情緒刺激下，可能會引起交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)手發(fā)抖、身體打顫等癥狀，建議通過深呼吸、冥想、轉(zhuǎn)移注意力等情緒調(diào)節(jié)方法進行改善。
2.過度換氣：若生氣時呼吸急促、過度換氣，容易引起呼吸性堿中毒，出現(xiàn)手腳麻木、顫抖癥狀，常伴有頭暈、胸悶等癥狀，可以通過減慢呼吸頻率，采用紙袋呼吸法，即使用紙袋罩住口鼻重復呼吸，進行緩解。
3.低血糖：生氣時手發(fā)抖身體打顫可能是空腹生氣、體內(nèi)血糖消耗過快等原因所致，可能會引起心慌、手抖、出汗等癥狀。建議及時補充含糖食物，如糖果、餅干等，適當進食主食，有助于減輕不適感。
4.甲狀腺功能亢進癥：該疾病可能是自身免疫異常、碘攝入過量等引起的，且伴有多汗、心慌、手抖等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛爾片等藥物，有助于緩解癥狀。
5.帕金森?。涸摷膊】赡苁沁z傳因素、神經(jīng)系統(tǒng)老化等引起的，容易引起靜止性震顫、運動遲緩、肌強直等癥狀，建議在醫(yī)生指導下使用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片、恩他卡朋片等藥物，能促進恢復。
日常護理中，保持情緒穩(wěn)定，規(guī)律飲食作息，定期體檢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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