口腔潰瘍患者可補(bǔ)充維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C及葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，這些維生素缺乏可能與口腔黏膜修復(fù)障礙有關(guān)。
1、維生素B2
維生素B2參與黏膜細(xì)胞代謝，缺乏時(shí)易引發(fā)口角炎和口腔潰瘍。可通過(guò)動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶等食物補(bǔ)充，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑使用維生素B2片。
2、維生素B6
維生素B6缺乏可能影響免疫功能和黏膜修復(fù)，表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍。香蕉、魚(yú)類、全谷物富含維生素B6，必要時(shí)可服用維生素B6片輔助治療。
3、維生素B12
維生素B12缺乏可能導(dǎo)致舌炎和黏膜萎縮性潰瘍，常見(jiàn)于素食人群?？赏ㄟ^(guò)魚(yú)類、肉類或維生素B12注射液補(bǔ)充。
4、維生素C
維生素C缺乏會(huì)降低膠原蛋白合成能力，延緩潰瘍愈合。新鮮水果如柑橘、獼猴桃是天然來(lái)源，也可短期使用維生素C泡騰片。
5、葉酸
葉酸參與細(xì)胞分裂和DNA合成，缺乏時(shí)口腔黏膜更新受阻。深綠色蔬菜和豆類含豐富葉酸，葉酸片適用于妊娠期或吸收障礙患者。
除針對(duì)性補(bǔ)充維生素外，口腔潰瘍期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持口腔清潔，使用生理鹽水漱口。反復(fù)發(fā)作或長(zhǎng)期不愈需排查系統(tǒng)性病因，如貧血、自身免疫疾病等。日常注意均衡飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅等微量元素?cái)z入，有助于黏膜修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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