12歲男生變聲了,并且身高達(dá)到156cm后,一般還能長15-30cm,但具體的高度可能會(huì)根據(jù)男生的身體狀況出現(xiàn)變化。
變聲是男性進(jìn)入青春期的表現(xiàn)之一,12歲男生在進(jìn)入青春期后,一般能夠繼續(xù)成長。當(dāng)男生身高有156cm后,可能還能長15-30cm。但如果男生在青春期攝入足夠的能量,并且積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,一般能長得更高。若沒有攝入足夠的營養(yǎng),并且不進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致男生長得比較矮。
男生平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),如跳高、跳繩等,可以促進(jìn)身體血液循環(huán),有助于拉伸肌肉、骨骼。同時(shí),建議家長給男生補(bǔ)充充足的營養(yǎng),幫助男生長高。
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