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如何治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛

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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛通常與鏈球菌感染、免疫異常、遺傳因素、環(huán)境潮濕、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛、晨僵、活動(dòng)受限等癥狀。

1、生活方式調(diào)整

避免關(guān)節(jié)受涼受潮，冬季注意保暖，夏季避免直吹空調(diào)。適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、太極拳，幫助維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度?？刂企w重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，飲食上減少高嘌呤食物攝入，增加富含維生素C的蔬菜水果。

2、物理治療

急性期可采用冷敷緩解紅腫熱痛，慢性期使用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。超短波、紅外線等理療可改善局部炎癥，水中運(yùn)動(dòng)療法能借助浮力減輕關(guān)節(jié)壓力。每日進(jìn)行15-20分鐘關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，防止關(guān)節(jié)粘連。

3、藥物治療

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。慢性期可選用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。嚴(yán)重疼痛時(shí)短期使用醋酸潑尼松片，合并感染時(shí)需配合阿莫西林克拉維酸鉀片。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用羌活、獨(dú)活、防風(fēng)等中藥組成的獨(dú)活寄生湯加減內(nèi)服，外用雷公藤多苷片。針灸選取足三里、陽陵泉等穴位，配合艾灸祛除寒濕。中藥熏蒸療法通過皮膚給藥緩解癥狀，推拿按摩可松解肌肉痙攣。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)嚴(yán)重畸形者可考慮滑膜切除術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)能清理增生滑膜。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能，人工關(guān)節(jié)置換后要預(yù)防感染和松動(dòng)。手術(shù)干預(yù)適用于保守治療無效且嚴(yán)重影響生活的患者。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累。日?？墒秤棉曹尤省⑸剿幍冉∑㈧顫袷巢?，忌食海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物。注意監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能，長期服藥者定期復(fù)查。天氣變化時(shí)提前做好關(guān)節(jié)防護(hù)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯腫脹或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議在風(fēng)濕免疫科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案，不要自行調(diào)整藥物劑量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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