排尿刺痛可通過多飲水、局部清潔、口服抗生素、外用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。排尿刺痛通常由尿路感染、尿道結(jié)石、前列腺炎、尿道損傷、性傳播疾病等原因引起。
1、多飲水
增加每日飲水量有助于稀釋尿液，減少尿液對尿道黏膜的刺激。建議每日飲用2000毫升以上溫水，避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。排尿時尿液沖刷尿道可帶走部分病原體，對輕度尿路刺激癥狀有緩解作用。
2、局部清潔
保持會陰部清潔干燥能減少細(xì)菌滋生。每日用溫水清洗外陰，選擇無香精的溫和洗劑，清洗后及時擦干。避免使用堿性肥皂或過度清洗，防止破壞局部酸堿平衡。女性應(yīng)注意從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道。
3、口服抗生素
細(xì)菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素。常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等?？股乜梢种撇≡L，用藥期間需完成全程治療，不可自行停藥。用藥后可能出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。
4、外用藥物
尿道口紅腫時可外用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏。使用前需清潔局部，取適量藥膏均勻涂抹。外用藥能緩解局部炎癥，但不替代口服藥物治療。對藥物成分過敏者禁用，孕婦及兒童使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)刺痛超過3天或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀時需及時就診。醫(yī)生可能進行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查。根據(jù)檢查結(jié)果可能需靜脈輸液、體外碎石或手術(shù)治療。延誤治療可能導(dǎo)致感染擴散或腎功能損害。
日常應(yīng)注意避免憋尿，性生活后及時排尿，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。飲食宜清淡，限制辛辣食物攝入?？蛇m量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物。適度運動增強免疫力，但避免長時間騎行等壓迫會陰部的活動。出現(xiàn)排尿異常時記錄癥狀特點及持續(xù)時間，就醫(yī)時向醫(yī)生詳細(xì)描述。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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