懷孕手脫皮可能與激素水平變化、皮膚干燥、接觸性皮炎、維生素缺乏、妊娠期濕疹等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、使用保濕產(chǎn)品、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、局部用藥等方式緩解。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高可能導(dǎo)致皮膚屏障功能減弱,角質(zhì)層水分流失加快,出現(xiàn)手部脫皮現(xiàn)象。通常表現(xiàn)為輕微脫屑,無(wú)紅腫瘙癢。建議避免頻繁洗手,使用溫和無(wú)刺激的洗手液,洗手后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺或尿素的護(hù)手霜。
孕期血容量增加可能導(dǎo)致皮膚相對(duì)缺水,加上秋冬季節(jié)空氣濕度低,容易引發(fā)手部干燥脫皮。常見(jiàn)于手指關(guān)節(jié)、掌心等部位??擅咳沼脺厮蓦p手5-10分鐘,輕柔去除死皮后厚涂凡士林,夜間可戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)保濕效果。
接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物質(zhì)可能誘發(fā)刺激性接觸性皮炎,表現(xiàn)為手部紅斑、脫屑伴灼熱感。發(fā)病可能與孕期皮膚敏感性增高有關(guān)。應(yīng)減少直接接觸清潔用品,必要時(shí)戴橡膠手套隔離。若出現(xiàn)明顯炎癥可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏。
妊娠期對(duì)維生素B族和維生素E的需求量增加,攝入不足可能導(dǎo)致手部皮膚代謝異常。常伴隨口角炎、頭發(fā)干枯等癥狀??赏ㄟ^(guò)食用全谷物、堅(jiān)果、深色蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片。
部分孕婦可能出現(xiàn)妊娠特異性濕疹,表現(xiàn)為手部對(duì)稱(chēng)性丘疹、脫屑伴劇烈瘙癢。發(fā)病與免疫調(diào)節(jié)異常相關(guān)。需避免搔抓,穿著純棉衣物,瘙癢明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑,嚴(yán)重者需采用地奈德乳膏等弱效激素治療。
孕期手脫皮應(yīng)注意保持皮膚清潔濕潤(rùn),選擇 fragrance-free 的護(hù)膚產(chǎn)品,每日飲水量不少于1500毫升。避免長(zhǎng)時(shí)間接觸熱水或化學(xué)制劑,做家務(wù)時(shí)佩戴防護(hù)手套。飲食中增加三文魚(yú)、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物。若脫皮面積擴(kuò)大、出現(xiàn)裂口或滲液,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診,切勿自行使用強(qiáng)效激素類(lèi)藥物。定期產(chǎn)檢時(shí)可將皮膚問(wèn)題告知產(chǎn)科醫(yī)生,必要時(shí)進(jìn)行血清維生素水平檢測(cè)。
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