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失眠的中藥方子怎么治療

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失眠可通過酸棗仁湯、甘麥大棗湯、歸脾湯、天王補心丹、黃連阿膠湯等中藥方劑治療。失眠可能與情志失調(diào)、氣血不足、陰虛火旺等因素有關,通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等癥狀。

1、酸棗仁湯

酸棗仁湯由酸棗仁、茯苓、知母等組成,適用于肝血不足引起的虛煩失眠。酸棗仁養(yǎng)心安神,茯苓健脾寧心,知母清熱除煩。該方劑能改善心悸不安、夜間盜汗等癥狀,需注意脾胃虛寒者慎用。

2、甘麥大棗湯

甘麥大棗湯含甘草、小麥、大棗,主治心陰不足型失眠。小麥養(yǎng)心除煩,甘草調(diào)和諸藥,大棗補中益氣。對精神恍惚、悲傷欲哭伴隨的失眠有效,糖尿病患者應控制用量。

3、歸脾湯

歸脾湯包含白術、當歸、龍眼肉等,針對心脾兩虛型失眠。白術健脾益氣,當歸補血養(yǎng)心,龍眼肉安神定志。適合思慮過度導致的健忘、食欲減退伴失眠,服藥期間忌食生冷。

4、天王補心丹

天王補心丹含丹參、五味子、人參等,適用于陰虛火旺型失眠。丹參清心除煩,五味子斂汗安神,人參益氣生津。對心悸怔忡、口舌生瘡相關失眠有效,高血壓患者需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

5、黃連阿膠湯

黃連阿膠湯由黃連、黃芩、阿膠等組成,主治心腎不交型失眠。黃連清熱瀉火,阿膠滋陰養(yǎng)血,黃芩清上焦熱。對心煩發(fā)熱、舌紅少苔的失眠效果顯著,腹瀉患者不宜長期服用。

使用中藥治療失眠期間,建議保持規(guī)律作息,睡前避免飲用濃茶咖啡,可配合足底按摩或聆聽舒緩音樂。飲食宜選擇小米粥、百合蓮子羹等安神食材,適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動。若服藥兩周未見改善或出現(xiàn)食欲減退、皮疹等不良反應,應及時復診調(diào)整方劑。中藥需文火煎煮,阿膠類方劑需烊化兌服,不同證型的失眠用藥差異較大,須經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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