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慢阻肺患者的營(yíng)養(yǎng)需要哪些

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慢阻肺一般是指慢性阻塞性肺疾病，慢性阻塞性肺疾病患者一般需要蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物、水分等營(yíng)養(yǎng)，建議適量食用含有這些成分的食物。

1、蛋白質(zhì)：保證足夠的蛋白質(zhì)攝入對(duì)于維持肌肉質(zhì)量和功能非常重要，患者可以適量食用雞蛋、豆?jié){、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，有利于身體恢復(fù)。

2、脂肪：慢性阻塞性肺疾病患者應(yīng)控制脂肪攝入量，建議選擇橄欖油、魚油等健康脂肪，避免炸雞、奶酪等富含飽和脂肪、反式脂肪的不健康脂肪。

3、維生素：患者適量食用燕麥、菠菜、蘋果等富含維生素的食物，有利于維持身體正常的生理功能，促進(jìn)身體恢復(fù)。

4、碳水化合物：碳水化合物是支撐身體能量的主要來源，患者應(yīng)適量食用全麥面包、藜麥、糙米等粗糧，有利于促進(jìn)胃腸道健康。

5、水分：慢性阻塞性肺疾病患者應(yīng)保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋和排出痰液，預(yù)防脫水，還可以保持腸道濕潤(rùn)，預(yù)防便秘。

在日常生活中，慢性阻塞性肺疾病患者可以通過呼吸訓(xùn)練如腹式呼吸練習(xí)、吹口哨、唱歌等方式，能有效鍛煉呼吸肌群。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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