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經(jīng)常患風(fēng)寒感冒的治療方法有哪些

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若經(jīng)常患風(fēng)寒感冒，建議遵醫(yī)囑通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、清淡飲食、注意保暖、充足休息、藥物治療等治療方法進(jìn)行改善。

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者需適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極拳等，能增強(qiáng)身體的免疫力，幫助抵御風(fēng)寒。

2、清淡飲食：患風(fēng)寒感冒時(shí)，患者可以適量食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，有助于身體恢復(fù)。

3、注意保暖：若不注意天氣變化，容易導(dǎo)致風(fēng)寒之邪入侵，加重感冒的癥狀，建議根據(jù)天氣情況及時(shí)增添衣物。

4、充足休息：身體過(guò)度勞累時(shí)，免疫力會(huì)下降，容易受風(fēng)寒侵襲，建議患者保證每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免熬夜。

5、藥物治療：出現(xiàn)風(fēng)寒感冒癥狀時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、通宣理肺丸等藥物緩解不適。

日常生活中，建議患者適量食用溫?zé)岬氖澄?，如桂圓、紅棗等，增強(qiáng)身體的抗寒能力。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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