甲型流感病毒發(fā)病前可能出現(xiàn)乏力、頭痛、肌肉酸痛、咽痛、低熱等征兆。甲型流感病毒感染早期表現(xiàn)主要有全身不適、食欲減退、鼻塞流涕、干咳、畏寒等癥狀，通常由病毒侵入呼吸道黏膜、免疫系統(tǒng)激活、炎癥反應(yīng)釋放致熱原等因素引起。
1、全身不適
甲型流感病毒感染初期可能出現(xiàn)非特異性全身不適感，表現(xiàn)為精神萎靡、活動耐力下降。這與病毒刺激免疫系統(tǒng)釋放細(xì)胞因子有關(guān)。建議保持充足休息，適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免劇烈運動加重癥狀。若合并持續(xù)高熱或意識模糊需及時就醫(yī)。
2、食欲減退
病毒毒素作用于消化系統(tǒng)神經(jīng)受體可能導(dǎo)致食欲明顯下降，伴隨口苦、惡心等前驅(qū)癥狀?？缮倭慷嗖瓦x擇易消化的粥類、面條等食物，避免油膩飲食刺激胃腸。兒童出現(xiàn)拒食超過12小時或尿量減少時，家長需警惕脫水風(fēng)險。
3、鼻塞流涕
上呼吸道黏膜充血水腫可引發(fā)鼻塞、清水樣鼻涕等癥狀，與病毒侵襲鼻咽部上皮細(xì)胞有關(guān)?？捎蒙睇}水鼻腔沖洗緩解不適，避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎。若出現(xiàn)膿性分泌物或持續(xù)超過7天，可能合并細(xì)菌感染需就醫(yī)評估。
4、干咳
氣道黏膜炎癥反應(yīng)常引發(fā)刺激性干咳，夜間可能加重。保持室內(nèi)濕度50%-60%有助于緩解癥狀，避免接觸冷空氣及煙霧刺激。若咳嗽伴喘鳴、胸痛或咯血，需排除肺炎等并發(fā)癥，必要時遵醫(yī)囑使用氫溴酸口服溶液等鎮(zhèn)咳藥物。
5、畏寒
體溫調(diào)節(jié)中樞受致熱原影響可出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)等前驅(qū)癥狀，通常預(yù)示體溫即將上升。應(yīng)注意保暖但避免過度包裹，監(jiān)測體溫變化。體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被悠韧藷崴幬?，兒童禁用阿司匹林以防瑞氏綜合征。
甲型流感潛伏期通常1-4天，期間已具傳染性。出現(xiàn)征兆后建議單獨使用餐具、佩戴口罩，每日開窗通風(fēng)2-3次。飲食宜選擇富含維生素C的柑橘類水果、優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹等易吸收食物。65歲以上老年人、慢性病患者、孕婦等高風(fēng)險人群接觸感染者后可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性使用磷酸奧司他韋顆粒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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